5 RECETTES PETIT BUDGET À FAIRE TOUT L'ÉTÉ (simples et faciles, je ne m'en lasse pas !) I VEGAN

Bienvenue sur la chaîne, abonne-toi ! 👉    / @lerenardetlesraisins   Cette vidéo a nécessité 15h de travail pour voir le jour : n'hésite pas à la liker, la commenter et à t’abonner si elle t’a plu ♡ Hello les ami.e.s ! On se retrouve pour une vidéo en cuisine avec moi, sous forme de mealprep, où on réalise ensemble mes meilleures recettes de l'été, celles que je réalise toutes les semaines lorsqu'il fait beau. Ces recettes sont toutes vegan, presque toutes sans gluten et healthy et surtout simples, faciles, rapides et délicieuses. J'espère sincèrement que vous testerez, surtout si vous avez un petit budget mais vous souhaitez tout de même profiter des légumes d'été. TIMECODE 0:00 INTRO 0:43 CAPONATA sicilienne 5:22 GASPACHO de poivrons et tomates rôtis 8:32 THÉ GLACÉ MAISON menthe et citron vert 11:31 SALADE DE PASTÈQUE À LA FÉTA vegan 14:36 PARMAGIANA DE COURGETTES vegan 21:29 LE MOT DE LA FIN RECETTES CAPONATA sicilienne (vegan, sans gluten, sans four) GASPACHO de poivrons et tomates rôtis (vegan, sans gluten, facile) THÉ GLACÉ MAISON menthe et citron vert (vegan, sans gluten, économique / budget serré et idéal pour les familles nombreuses) SALADE DE PASTÈQUE À LA FÉTA (vegan, sans gluten, idéal pour les apéro dînatoire d'été) PARMAGIANA DE COURGETTES (vegan, idéal pour recevoir, pas cher) • Suis-moi sur les réseaux sociaux ! 👉 Instagram :   / le.renard.et.les.raisins   👉 TikTok : https://www.tiktok.com/@le.renard.et.... 👉 Mon blog : http://lerenardetlesraisins.com/ • Ces vidéos pourraient vous intéresser 👉 Comment manger gratuitement ?    • Comment manger gratuitement ? Budget cours...   👉 10 recettes de petit-dejeuner vegan :    • 10 RECETTES DE PETIT-DÉJEUNER VEGAN 🌱 I Su...   👉 FAQ manger gratuitement :    • FAQ Freeganisme I Comment manger gratuitem...   👉 24h dans ma cuisine (une journée dans mon assette anti-inflation)    • ZÉRO COURSES : Une journée dans mon assiet...   👉 Retour de courses à 100% gratuit :    • Retour de courses freegan | Vegan & petit ...   • Mon matériel * 👉 La caméra avec laquelle je filme : https://amzn.to/3ITVhfr 👉 Mes parapluies lumineux : https://amzn.to/43ZV1DW 👉 Ma batterie de cuisine rose : https://amzn.to/443hrnH 👉 Mes couteaux de cuisine : https://amzn.to/43AxgT7 👉 Mon robot Kitchen Aid : https://amzn.to/3NcgdzV 👉 Mon robot professionnel qui mixe, râpe et hache : https://amzn.to/3JduYB1 👉 Mon petit mixeur multi-fonction : https://amzn.to/3C6X0ui • Contact professionnel uniquement [email protected] Merci beaucoup à @Leslibre pour le montage de cette vidéo ! Liens Amazon affiliés, collaboration commerciale, je touche un petit pourcentage de la vente si vous passez pas ces liens, merci pour votre soutien !