¿Dormimos mal o vivimos agotados? Pesadillas, insomnio y el terror de NO poder dormir

¿Dormimos realmente bien...o vivimos sobreviviendo cansados? En este episodio de "Sin Peros en la Lengua" hablamos sin filtros sobre uno de los grandes problemas actuales: el dormir. La Dra.Nuria Roure ‪@dra.nuriaroure‬ nos explica por qué cada vez dormimos peor, cómo afecta el estrés a nuestro descanso, qué errores cometemos antes de dormir y qué señales indican que nuestro cuerpo necesita ayuda urgente. Además, nos adentramos en el lado más inquietante del sueño junto al periodista Eduardo de Vicente, repasando películas míticas donde dormir se convierte en una auténtica pesadilla, como Nightmare on Elm Street y otros clásicos del cine que mezclan sueños, miedo y realidad. Un programa fascinante donde mezclamos salud, misterio, cine, música y experiencias que todos hemos vivido alguna vez. 📻 Sin Peros en La Lengua 🎙️ Con Elena Batista y Goyo Prados 👉 En directo en RCE 106.9 FM 🌜 Déjanos en comentarios: ¿Duermes bien? ¿Has tenido alguna pesadilla que jamás olvidaste? #sinperosenlalengua #radio #dormir #sueños #cine #terror #pesadillas #misterio #salud #insomnio #nuriaroure #doctora #cineterror