ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਆਇਆ ਮੱਖਣ ਫਲ਼ || Avocado in Punjab

ਐਵੋਕੈਡੋ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਆਇਰਨ, ਕਾਪਰ, ਸੋਡੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਫੋਲੇਟ, ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਇਬਰ, ਪੁਟਾਸ਼ੀਅਮ ਆਦਿ ਤੱਤ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਨੇਕਾਂ ਹੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਜ਼ ਅਤੇ ਅਮਾਇਨੋ ਐਸਿਡਜ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।  ਇਹ ਅੱਖਾਂ, ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਆਦਿ ਸਭ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।  Punjabi News ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਖਣ ਲਈ SUBSCRIBE ਕਰੋ TV Punjab - https://www.youtube.com/TvPunjab?sub_... Latest News: Log on to http://tvpunjab.com/ Twitter:   / tvpunjab   Facebook:   / tvpunjabofficial   Instagram:   / tvpunjab   You can send your feedback, suggestions and other information at [email protected] To boost your business advertise with TV Punjab, email to [email protected]. Avocado fruits, Avocado Farming, Africa Fruit, Taragarh, Amritsar, Punjabi Farmer, Makhan Fal, Makhan Fruit, Butter Fruit, TV Punjab is available worldwide on various Cable and OTT Networks. You can watch TV Punjab 24x7 on iOS and Android Mobile apps and it is also available on Apple TV, Amazon Fire TV, Roku TV and Android TV. #Avocadofruits #AvocadoFarming #AfricaFruit #Taragarh #Amritsar #PunjabiFarmer  #ButterFruit #MakhanFruit #MakhanFal