Faut-il vraiment sortir de sa zone de confort ? - Émotions

Si vous voulez soutenir notre travail, n'hésitez pas à BOOSTER, liker et commenter la vidéo ou à vous abonner à notre chaîne pour découvrir les prochains épisodes d'Émotions. Merci beaucoup ! Vouloir se mettre en danger pour s’augmenter, être toujours plus performant, meilleur que la veille... Cette injonction de notre époque, la journaliste Marie Misset la rejette instinctivement. Pourtant, "sortir de sa zone de confort" est un conseil qui ne cesse de résonner dans nos oreilles et qui s'est apparemment avéré bénéfique pour beaucoup, dont les témoins de cet épisode : les artistes November Ultra et Philippe Katerine, ou encore Loann, un jeune homme trans qui a grandi dans un milieu très conservateur. Que faut-il retenir de ces parcours ? Faut-il repenser ce que nous désignons comme une zone de confort ? Est-ce qu'il ne vaudrait pas mieux élargir sa base plutôt que de la fuir ? C’est ce que se demande Marie Misset dans cet épisode d’Émotions, avec les éclairages de la philosophe Gabrielle Halpern, notamment autrice de Tous centaures. Éloge de l’hybridation. Émotions est un podcast de Louie Media. Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines. Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBN... Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBa... Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d3... Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. 00:00 : Introduction 2:20 : Ca veut dire quoi sortir de sa zone de confort ? 4:40 : D'où vient cette expression ? 6:15 : Philippe Katerine : se montrer nu 7:05 : November Ultra : quand la zone de confort enferme 12:31 : Loann, devoir faire tout le temps des choses qui font peur 20:20 : November Ultra : verbaliser ses peurs 26:48 : Entrer en état de flow 28:50 : La philosophie de l'hybridation 34:10 : Elargir sa zone de confort 37:04 : Conclusion Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes) Illustrations : Kim Roselier Animation : Studio Quiframe - https://www.studioquiframe.fr/. ✍️ Suivez Louie Media sur Facebook, Instagram et Threads et inscrivez-vous à notre newsletter pour rester informé. ⭐️ Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à le partager à vos proches en copiant le lien de partage. C’est la meilleure façon de nous aider à le faire connaître au plus grand nombre. Vous pouvez aussi nous laisser des étoiles et des commentaires, c’est le meilleur moyen de nous aider. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous à l’adresse [email protected]. Bon visionnage !