Comment dire NON facilement sans Offenser (7 conseils de coach)

Comment dire Non facilement sans offenser ni vexer, ni culpabiliser ? Qu'il s'agisse d'apprendre à dire non à son patron, à son, un homme ou une femme, voici huit conseils qui vous permettront de vous dire OUI en évitant le conflit intérieur ou extérieure selon le cas : 1 : Dire non est plus facile dès le début 2 : Se dire oui à soi : communication non-violente cnv 3 : face à une personne qui insiste 4 : s'entraîner à dire non 5 : la préparation mentale à affronter le conflit est importante 6 : changez d'avis sur vous-même pour ne plus culpabiliser 7 : être franc et faire le ménage dans ses relations 8 : donner un choix à la personne Pour me joindre en consultation : http://masophrologie.fr/sophrologue-t... Formation gratuite pour vaincre la peur : https://masophrologie.fr/seance-mp3-v... Pour me suivre sur Facebook :   / conscienceetverite   Pour soutenir mon travail : https://fr.tipeee.com/stan-carrey À bientôt! Stan Carrey