大阪マラソン2019 体重90kgくらいの運動不足のおじさんがフルマラソンをギリ完走したの巻 / Osaka Marathon 2019
普段、まったく運動をしない46歳約90kgが大阪マラソンをギリ完走しました。 その記録です。 制限7時間ですが、スタートに時間がかかるので概ね6時間25〜30分が必須。 途中の関門の制限時間もあるので、あらかじめ、走行予定の時刻表を作るのが大事だと思います。 #大阪マラソン #大阪マラソン2019 #マラソン入門
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大阪マラソン2025 ～アラフィフ ランナーの挑戦～ ＃大阪マラソン ＃フルマラソン
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The Fastest Way to Stop Sinking Legs in Swimming
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【大阪マラソン2025】初完走の行方 間に合うのか！
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今年も激走❗『第45回 大阪国際女子マラソン大会』 2026年1月25日 Osaka Women's Marathon 矢田みくに 上杉真穂 川内理江 松田瑞生
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