Por Que É TÃO DIFÍCIL Controlar o Ego no Jiu-Jitsu? (A Verdade Que Ninguém Conta)

Link para adiqurir o seu Smarty 2.0 com envio para o Brasil: https://grapplingsmarty.com/discount/... Código promocional com 5% de desconto: RAFAEL5 Se tiver qualquer dúvida sobre o Smarty 2.0, entre em contato comigo por meio do email [email protected]. Estou aqui pra te ajudar tanto no processo da compra, quanto em como fazer para preencher o boneco depois que ele chegar na sua casa. Recomendação: Escolha a opção Smarty 2.0 (unfilled) vazio. Daí tu preenche em casa. Dá mais trabalho, mas o frete fica BEM mais barato. Por que é TÃO difícil controlar o ego no Jiu-Jitsu? Neste vídeo, eu explico a ciência por trás da frustração que TODOS nós sentimos quando somos finalizados - e mais importante: como superar isso usando a técnica do Estado de Presença. 🥋 NESTE VÍDEO: • Por que ser finalizado mexe MUITO mais com seu ego do que perder em outros esportes • A comparação natação vs Jiu-Jitsu que explica TUDO • O que acontece no seu cérebro primitivo quando você bate • Técnica do Estado de Presença (4 passos práticos) • Como treinar seu ego igual você treina técnica ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - Intro: Por que o ego no JJ é diferente 01:23 - A comparação que muda tudo (natação vs Jiu-Jitsu) 04:30 - O problema do ego irracional 07:28 - Solução: Estado de Presença (passo a passo) 11:30- Outros benefícios de estar presente 12:30 - Review Smarty 2.0 18:00 - Conclusão e recado final 💡 CONCEITO-CHAVE: Ser finalizado no Jiu-Jitsu não é como perder uma corrida. Para o seu cérebro primitivo, é uma simulação de MORTE ou LESÃO GRAVE. Por isso o ego reage tão forte. Mas você pode treinar sua mente para observar esses pensamentos sem se identificar com eles. 📚 CONTEÚDO MENCIONADO: • Livro: "O Poder do Agora" - Eckhart Tolle • Conceito: Mindfulness e meditação aplicados ao treino #JiuJitsu #BJJ #Ego #ControleMental #EstadoDePresença #JiuJitsuLifestyle #Mindfulness #OSS #JiuJitsuBrasil #MentalidadeGuerreiro