AMRAP 10 Minutos ✅ CrossFit en CASA

🔥 CLASE de AMRAP de 10 Minutos que puedes HACER EN CASA 🔥Nuestro instructor Ferry de ALPHA LINK Crossfit nos enseña cómo hacerla PASO a PASO. 10 Minutos de CROSSFIT en los que vas a poder trabajar todo el cuerpo y conseguir resultados si haces esta RUTINA de AMRAP de 10 minutos. EXPLICACIÓN: 00:57 INICIO de LA RUTINA: 03:55 Visita su web: https://www.alphalinkcrossfit.com/ Sigue a Ferry: 📸 @ferry15rc   / ferry15rc   Ejercicio en CASA para TODO EL CUERPO 💪 (Con ENTRENADOR):    • Rutina de ejercicios EN CASA para TODO el ...   RUTINAS para hacer en CASA ✅ (Ejercicio durante CUARENTENA):    • CROSSFIT abdomen plano - Ejercicios de ABD...   En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc. Web de unComo - https://deporte.uncomo.com