𝗔𝗙𝗟𝗘𝗩𝗘𝗥𝗜𝗡𝗚 𝟭𝟰: 𝗘𝗘𝗡 𝗘𝗘𝗧𝗦𝗧𝗢𝗢𝗥𝗡𝗜𝗦 𝗘𝗡 𝗟𝗜𝗖𝗛𝗔𝗔𝗠𝗦𝗕𝗘𝗘𝗟𝗗

𝗔𝗳𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝟭𝟰: 𝗘𝗲𝗻 𝗲𝗲𝘁𝘀𝘁𝗼𝗼𝗿𝗻𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝗯𝗲𝗲𝗹𝗱 𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺𝘀𝗯𝗲𝗲𝗹𝗱 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸? 𝗘𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘇𝗼𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘇𝗶𝗲𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗲𝗴𝗲𝗹? In deze aflevering van de videopodcast van het Leontienhuis duiken we dieper in de relatie tussen eetstoornissen, emoties en hoe je je lichaam ervaart. Lichaamsbeeld gaat namelijk niet alleen over uiterlijk, maar over wat je voelt, welke signalen je lichaam geeft en hoe veilig of onveilig die relatie voor je kan aanvoelen. 𝗢𝗻𝘇𝗲 𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹𝗴𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁: • wat een vertekend lichaamsbeeld is en hoe het ontstaat, • waarom vergelijken, wegen en checkgedrag het patroon versterken, • en hoe herstel draait om het opbouwen van een nieuwe, veilige relatie met je lichaam en niet om jezelf mooi vinden. 𝗔𝗮𝗻 𝘁𝗮𝗳𝗲𝗹: Elise (host) | Maartje (deskundige) | Marit & Janine (ervaringsdeskundigen) 𝗜𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗮𝗳𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲: ✔️ Waarom lichaamsbeeld veel meer is dan een spiegelbeeld ✔️ Waarom complimenten over gewichtsverlies schadelijk kunnen zijn ✔️ Hoe je lichaam weer een bondgenoot kan worden in plaats van een bron van stress of strijd Lichaamsbeeld gaat over voelen, bescherming, patronen en heling en over leren luisteren naar je lichaam, ook als dat nu nog moeilijk is. 𝗛𝘂𝗹𝗽 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗼𝗳 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗲𝗻? 𝗡𝗲𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗼𝗽 𝘃𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗹𝗲𝗼𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗵𝘂𝗶𝘀.𝗻𝗹.