[🏸瓜仔羽毛球篇EP.19] |網前正手推球(直線及對角)| Forehand Net Push | 無論單打定雙打，推波一樣咁重要！| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
[瓜仔羽毛球篇 EP.19] 網前正手推球(直線及對角)🏸 Forehand Net Push (With English subtitles) 無論單打定雙打，好多時候我哋都係通過網前爭取進攻或者得分機會，今次就教大家網前推球，快啲click入去睇下究竟點樣做好網前推球啦！ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 / poonlokyanbadmintoncoach 🏸P͟o͟o͟n͟ L͟o͟k͟ Y͟a͟n͟瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hongkonger #羽毛球教練 #澳洲工作 #badmintonlife #羽毛球推球 #羽毛球網前推球 #badmintonnetpush #badmintoncoach #羽毛球拍 #badmintonforehandnetpush #badmintontutorials
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2. [十六強戰] 深水埗區分齡羽毛球比賽2026 男子單打MC組 vs 張永樂 (2026年7月4日)
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Why Nobody Taught You This Badminton Footwork Secret (ft. TechJoyce)
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上肢力量训练计划#羽毛球
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.18] |後場劈吊對角| Slice & Reverse Slice Cross Drops | 瓜仔必殺技! | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](https://i.ytimg.com/vi/_JpZnGa5FLQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBQt-q6c-6mu0yNOU1PFhIJFtpKgQ)
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爆改小姐姐全过程！高远球鞭甩发力教学！#羽毛球高远球发力教学
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.26] | 網前反手勾對角| Backhand Crosscourt Net Shot | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](https://i.ytimg.com/vi/bKvQlvQpaBc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA1Wd1YgVUAua5VWHF9mMJY8oFeFg)
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![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.16] |網前基礎技術~正、反手撲球| 明明係機會波，打唔死對手反而自己死🤯| Net Kill(Tapping)廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](https://i.ytimg.com/vi/SFzqezs9450/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBRsLT6-bntzQpa4nNyvm8JxRBr3Q)
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Legendary Class! Taufik Hidayat. There must be a spring on his wrist.
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雙打救星！發球後的前三拍原來該這樣打，其實很多你們都會就是沒有培養好習慣而已！
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.11] | 雙打基本走位 | 遲啲會拍條Q&A, 大家快啲留言問問題啦| 瓜仔羽毛球教室 | 廣東話教學with English subtitle | Poon Lok Yan](https://i.ytimg.com/vi/dJzAxkjDiuY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCuldoop6CvxGCkRWu6NrirTE87vg)
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![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.27] | 中場球(上)| Mid court shots (I) | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](https://i.ytimg.com/vi/IKC1zofe8Fk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDjRz_R6quFpnWmsyehGo1rxy8UMA)
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後場反手過渡別再只會放軟，職業選手更愛來「硬的」！揭曉化被動為主動的實戰秘訣//J&J Badminton
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.08 比賽篇] Australian Open 2022 Super 300 | 澳洲羽毛球公開賽 | 潘樂恩比賽精華 | BWF | Poon Lok Yan](https://i.ytimg.com/vi/019pgVkvNcU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC1epew4y2R0qInS7o-cDJnQfuZWA)
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How to do a deceptive and smooth sliding drop shot?【JonLee李宇轩教练】
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Backhand Clear: What to Fix Before the Swing
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SIWEI Badminton Diary——Recovering from a Deep Forehand Push: Footwork & Shots（改善被推正手底线后的步伐与击球）
![[🏸瓜仔羽毛球篇EP.07] |上手基礎技術~殺球| 殺波無力？成日落網？前奧運選手教你全力扣殺！| Badminton Smash 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan](https://i.ytimg.com/vi/s6-CGI2DulI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAFqYUeWk-K3F2GbrK6LCbNxxaOXg)
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