Я ЛОХ...

Почему мне кажется, что все вокруг лучше меня? Почему я так часто чувствую себя лохом по сравнению с другими людьми? В этом видео я рассказываю о своих мыслях, сравнениях с окружающими и о том, как мне удалось разобраться с частью этих проблем. Я долго жила с ощущением, что другие успешнее, умнее, увереннее и просто лучше меня. Со временем я начала понимать, откуда берутся эти мысли и почему они не всегда отражают реальность. Я не могу сказать, что полностью избавилась от этих чувств, но сегодня понимаю себя намного лучше, чем раньше. В видео делюсь своими наблюдениями, ошибками и выводами, которые помогли мне перестать постоянно смотреть на себя через призму чужих достижений. Если вам тоже знакомо чувство, что вы хуже других, возможно, мой опыт окажется полезным. #самооценка #психология #уверенностьвсебе #личныйопыт #саморазвитие