Warum Sprossen das mächtigste Lebensmittel sind

Wusstest Du, dass Du aus 2 Esslöffeln Linsen innerhalb von drei Tagen eine ganze Schüssel frisches Superfood ziehen kannst direkt bei Dir zu Hause? In diesem Gespräch zeigt uns Angelika Fürstler, Sprossenexpertin und Buchautorin, wie einfach das geht und warum Sprossen zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln gehören, die Du Dir selbst anbauen kannst. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌱 THEMEN IN DIESEM GESPRÄCH ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ → Was Sprossen, Keimlingе und Mikrogrün unterscheidet und welches für wen geeignet ist → Warum gekeimte Lebensmittel laut Forschung deutlich leichter verdaulich sein können als ungekeimte → Was Antinährstoffe sind und wie einfaches Einweichen sie reduzieren kann → Wie Du mit einem Glas, einem Gummiband und einem Baumwolltuch sofort loslegen kannst → Warum Sprossen eine günstige Alternative zu teuren Superfoods aus dem Bioladen sein können → Welche Sorten sich für Anfänger besonders eignen ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👩‍🌿 ZU GAST: ANGELIKA FÜRSTLER ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Angelika ist Buchautorin, Sprossenexpertin und Gründerin der Sprossen Kickstart Challenge sowie des Sprossen Vitality Clubs. Sie hat zwei Bücher über Sprossen und Mikrogrün geschrieben und ihr drittes ist bereits in Arbeit. Außerdem ist sie internationale Unterwassermodel, Schauspielerin, Filmemacherin, Künstlerin, Sängerin und Designerin. Zu den Büchern: __________________________________________________ Sprossen & Mikrogrün: https://amzn.eu/d/0aHG63WO Sprossen & Keimlinge: https://amzn.eu/d/03p0bmkn High Vibe Food: https://amzn.eu/d/0fAMKLYm