43g Protein för 19kr

43g Protein för 19kr Kan man bygga muskler på en tajt budget? I den här videon visar jag hur du kan använda butikens reahörna och varor med kort datum för att skapa proteinrika matlådor till ett väldigt lågt pris. Vi fyndar kycklingfärs och andra rabatterade livsmedel för att laga en enkel måltid med högt proteininnehåll, låg fetthalt och bra näringsvärde. Resultatet blir en måltid med 43 gram protein per portion för endast 19 kronor. Om du vill spara pengar på mat, äta mer protein, mealpreppa smartare eller hitta billig muskelmat som hjälper dig nå dina träningsmål är den här videon för dig. 00:00 Intro – 43g protein för 19 kr 00:01 Billiga fynd i reahyllan 00:02 Varför reahyllan är guld för meal prep 00:04 Kycklingköttbullar i ugnen 00:07 Enkel pastasås & macros 00:10 5 matlådor för 19 kr styck 💪 KOM I DITT LIVS BÄSTA FORM Ansök till coaching här: https://iamashkan.com/ 👕 Mina kläder från GASP Köp här: https://www.gaspofficial.com/sv/klader Rabattkod: ASH15 💊 Maxa dina resultat med tillskott från Biolab: https://biolabshop.se/ Rabattkod: AA 📲 Följ mig här: 📸 INSTAGRAM :   / iamashkan   🎥TikTok:   / ashkan.aghili