壞膽固醇 傷眼又傷腎! 逆轉必吃清單

巧克力竟能降膽固醇?! 保護眼睛.腎臟 這樣吃才有效! ⬇️歡迎加入會員⬇️ 支持凱云繼續做健康好節目:   / @health_2.0   冬天最怕心血管出問題 健檢報告中的壞膽固醇太多,究竟該怎麼辦? 趕快改變你的飲食,逆轉人生 #血管堵塞 #心肌梗塞 #心臟病 #養生 #中風 歡迎追蹤社群&與我連絡 https://linktr.ee/health_2.0

【3食物降血脂】膽固醇太高 看臉就知道【feat. 陳冠任|健康主播鄭凱云】
▶︎

【3食物降血脂】膽固醇太高 看臉就知道【feat. 陳冠任|健康主播鄭凱云】

【健康】不吃藥狂降壞膽固醇!名醫曝5大超級食物清血管:三酸肝油酯380→120!ft.郝文瑞醫師|下班經濟學447
▶︎

【健康】不吃藥狂降壞膽固醇!名醫曝5大超級食物清血管:三酸肝油酯380→120!ft.郝文瑞醫師|下班經濟學447

初榨橄欖油不是好油? 刮除壞膽固醇竟是它 ft. 新陳代謝科名醫 洪建德【 小宇宙大爆發 】
▶︎

初榨橄欖油不是好油? 刮除壞膽固醇竟是它 ft. 新陳代謝科名醫 洪建德【 小宇宙大爆發 】

降膽固醇不想吃藥?醫師推薦這3招自救法!每天只要半小時!幫血管大掃除的終極絕招!|黃瑽寧(feat. 李唐越)
▶︎

降膽固醇不想吃藥?醫師推薦這3招自救法!每天只要半小時!幫血管大掃除的終極絕招!|黃瑽寧(feat. 李唐越)

【愛健康│名醫時間】宋晏仁醫師:大神們請至少看一眼這研究「膽固醇不是動脈硬化的主因」!舊有斑塊才是:Plagues beget plagues!
▶︎

【愛健康│名醫時間】宋晏仁醫師:大神們請至少看一眼這研究「膽固醇不是動脈硬化的主因」!舊有斑塊才是:Plagues beget plagues!

【健康】不吃藥狂降壞膽固醇!名醫曝5大天然食物清血管:三酸肝油酯從600→145!ft.劉博仁醫師|下班經濟學359
▶︎

【健康】不吃藥狂降壞膽固醇!名醫曝5大天然食物清血管:三酸肝油酯從600→145!ft.劉博仁醫師|下班經濟學359

【特輯】除了蛋「這些食物」也能補充蛋白質!7種食物護腦逆轉失智!|健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝
▶︎

【特輯】除了蛋「這些食物」也能補充蛋白質!7種食物護腦逆轉失智!|健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝

【逆轉腎 不洗腎十】打造強腎臟 天天吃3種食物  【feat.江守山 醫師|健康主播鄭凱云】
▶︎

【逆轉腎 不洗腎十】打造強腎臟 天天吃3種食物 【feat.江守山 醫師|健康主播鄭凱云】

低密度膽固醇超標 過度堆積恐釀心梗 |運動紓壓助降脂 醫師教你自然降脂法|血脂異常怎麼辦? 三招降脂又保心| 劉博仁、張克士《Dr.劉的健康週報》2025.6.28
▶︎

低密度膽固醇超標 過度堆積恐釀心梗 |運動紓壓助降脂 醫師教你自然降脂法|血脂異常怎麼辦? 三招降脂又保心| 劉博仁、張克士《Dr.劉的健康週報》2025.6.28

膽固醇到什麼指標,才需要吃藥?注意!他汀類藥物有這種副作用。
▶︎

膽固醇到什麼指標,才需要吃藥?注意!他汀類藥物有這種副作用。

【健康】過年吃這些狂降壞膽固醇!5大食物一吃清血管!|下班經濟學533|謝哲青 @TheStormMedia
▶︎

【健康】過年吃這些狂降壞膽固醇!5大食物一吃清血管!|下班經濟學533|謝哲青 @TheStormMedia

【健康】1種超刮油天然食物,狂降壞膽固醇!ft. 錢政弘醫師|下班經濟學567|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
▶︎

【健康】1種超刮油天然食物,狂降壞膽固醇!ft. 錢政弘醫師|下班經濟學567|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia

膽固醇高一定要吃藥?不用藥降脂全攻略…醫師公開「降膽固醇三餐菜單」 #膽固醇 #健康 #碳水循環
▶︎

膽固醇高一定要吃藥?不用藥降脂全攻略…醫師公開「降膽固醇三餐菜單」 #膽固醇 #健康 #碳水循環

藥食同源!抗發炎飲食的強大力量|慢性發炎為萬病根源!功能醫學強調疾病預防|劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.1.25
▶︎

藥食同源!抗發炎飲食的強大力量|慢性發炎為萬病根源!功能醫學強調疾病預防|劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.1.25

【健康】好水果卻千萬不能吃?名醫教3招正確吃:抗發炎、狂降壞膽固醇!ft. 劉博仁醫師|下班經濟學600|血糖|便祕|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
▶︎

【健康】好水果卻千萬不能吃?名醫教3招正確吃:抗發炎、狂降壞膽固醇!ft. 劉博仁醫師|下班經濟學600|血糖|便祕|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia

降膽固醇能降低心臟病、中風風險?真正降心臟病風險是「它」!(2024.11.19)| 健康1+1 · 直播
▶︎

降膽固醇能降低心臟病、中風風險?真正降心臟病風險是「它」!(2024.11.19)| 健康1+1 · 直播

高血脂不吃藥降下來的方法?比膽固醇更危險的三酸甘油酯!天天吃蛋一顆容易超標?想降血脂但這款燕麥吃了更糟?調整三餐這樣吃可改善降血脂?加上這運動更有效!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁)
▶︎

高血脂不吃藥降下來的方法?比膽固醇更危險的三酸甘油酯!天天吃蛋一顆容易超標?想降血脂但這款燕麥吃了更糟?調整三餐這樣吃可改善降血脂?加上這運動更有效!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁)

老年肌肉流失怎麼補?這5種食物可能比雞蛋更有效!
▶︎

老年肌肉流失怎麼補?這5種食物可能比雞蛋更有效!

膽固醇藥「吃錯」小心腎衰竭?1種水果狂降壞膽固醇!ft.曾嶔元醫師 EP.66 #小青書 #謝哲青
▶︎

膽固醇藥「吃錯」小心腎衰竭?1種水果狂降壞膽固醇!ft.曾嶔元醫師 EP.66 #小青書 #謝哲青

拒吃這三物! 名醫1招 血管逆齡  壞膽固醇 降30% ft. 洪惠風 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】
▶︎

拒吃這三物! 名醫1招 血管逆齡 壞膽固醇 降30% ft. 洪惠風 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】