Seat Tesoura + Tail Split (Sequência Básica)
Oi Amores, Trouxe nesse vídeo 2 movimentos do Básico, para aprendermos na barra fixa e quando ficar tranquilo você também treinar na barra giratória! Com muito amor, Rancan!❤️ #poleacrobatico Acompanhe meu dia a dia: ✔ Instagram: / lekarancan Espero que curtam!=) ✔ CONHEÇA NOSSO CURSO: www.instagram.com/ensinando_pole www.instagram.com/flexsecrets ✔ Deixe seu like e compartilhe se gostou 🦄 ✔ Inscreva-se no canal 👊 ✔ Selecione para receber notificações clicando no sininho pelo seu celular e/ou computador 🔔

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