How to improve gut health for mental health | ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮೂಡ್‌ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾ?

#vishwavanihealth #vishwavanitvspecial #guthealth #guthealthtips #mentalhealth #Vishwavani #vishwavanitv ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ? ಹೇಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು? ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ಎನ್ನುವ ವಿಚಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೊ. ಸುತ್ತೂರು ಮಾಲಿನಿಯವರು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. How to improve gut health for mental health | ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಮೂಡ್‌ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾ? | Vishwavani Health Click Here To Watch Vishwavani TV Live Updates | ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ವಿಶ್ವವಾಣಿ ಟಿವಿ ನ್ಯೂಸ್ ಲೈವ್ ಲಿಂಕ್► https://vishwavani.news • 🔴 LIVE | VISHWAVANI NEWS Vishwavani Health| Vishwavani News | Health Tips In Kannada | Latest Health Updates | ವಿಶ್ವವಾಣಿ ಹೆಲ್ತ್​ | KANNADA TV NEWS | KARNATAKA HEALTH NEWS ► Vishwavani Kannada Website: https://vishwavani.news/ ► Subscribe to Vishwavani TV:    / @vishwavanitv   ► Subscribe to Vishwavani TV Special:    / @vishwavanitvspecial   ► Subscribe to Vishwavani Money:    / @vishwavanimoney   ► Like us on Facebook:   / vishwavaninews   ► Follow us on X: https://x.com/VishwavaniNews ► Follow us on Instagram:   / vishwavanitv   #vishwavanihealth #Vishwavaninews #Vishwavanitv #KannadaNews #LatestKannadaNews #Vishwavanitv #Kannadahealthupdate #KannadaHealthNews #KannadaNewsChannel #KarnatakaLatestNews #TodayNews #NewsHeadlines #VishwavaniNewsKannada Kannada News | Latest Kannada News | Vishwavani TV | Breaking News Kannada | Kannada Breaking News | Kannada News Live | Kannada News Update | Kannada News Latest | Live Kannada News | Kannada Live News | Kannada Live TV | Kannada News Channel | Karnataka Latest News | Today News | Live News | News Headlines | Vishwavani TV Kannada #vishwavanitvspecial Disclaimer | The Video Content has been made available for informational and educational purposes only. Vishwavani Health does not make any representation or warranties with respect to the accuracy, applicability, fitness, or completeness of the Video Content. The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

ಶ್ಯಾವಿಗೆ, ಸೇಬು ಹಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ತೆಗೆಯುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನವಿದು|ಅಡುಗೆ ಪಾತ್ರೆ ಹೀಗಿರಲಿ|Dr.N.Someswara
▶︎

ಶ್ಯಾವಿಗೆ, ಸೇಬು ಹಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ತೆಗೆಯುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನವಿದು|ಅಡುಗೆ ಪಾತ್ರೆ ಹೀಗಿರಲಿ|Dr.N.Someswara

FULL EPISODE| ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? | Dr Malini Suttur | Gaurish Akki
▶︎

FULL EPISODE| ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? | Dr Malini Suttur | Gaurish Akki

Age decrease : ಮನಸ್ಸು ಹಾಗೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗದಂತೆ ತಡೆಯೋದಕ್ಕೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿರಲಿ | DR. N Someswara
▶︎

Age decrease : ಮನಸ್ಸು ಹಾಗೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗದಂತೆ ತಡೆಯೋದಕ್ಕೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿರಲಿ | DR. N Someswara

ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ಸಾಧನೆಗೆ ಮಾಂಸಾಹಾರ ತ್ಯಜಿಸಲೇಬೇಕಾ? |Does Food Matter in Spiritual Practice?| Upasana Foundation
▶︎

ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ಸಾಧನೆಗೆ ಮಾಂಸಾಹಾರ ತ್ಯಜಿಸಲೇಬೇಕಾ? |Does Food Matter in Spiritual Practice?| Upasana Foundation

Hidden Benefits of the Indian Namaste Tradition ಒಂದೇ ಒಂದು ನಮಸ್ಕಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬದುಕು ಬದಲಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
▶︎

Hidden Benefits of the Indian Namaste Tradition ಒಂದೇ ಒಂದು ನಮಸ್ಕಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬದುಕು ಬದಲಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?

IBS - ಕರುಳು ನೋವು, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ..! | Dr. Anjanappa T M | Arogya Kranti
▶︎

IBS - ಕರುಳು ನೋವು, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ..! | Dr. Anjanappa T M | Arogya Kranti

ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ಪಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ..?|Ep-129| Unlock the Secrets to Long and Healthy Life| Dr Malini S Suttur
▶︎

ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ಪಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ..?|Ep-129| Unlock the Secrets to Long and Healthy Life| Dr Malini S Suttur

Interesting Facts! | ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗಬೇಕಾ ಈ ಥೆರಪಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! | Vishwavani Health
▶︎

Interesting Facts! | ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗಬೇಕಾ ಈ ಥೆರಪಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! | Vishwavani Health

Sleeping Late Makes You Age Faster! | ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವವರು ಬೇಗ ಮುದುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ! | Vishwavani Health
▶︎

Sleeping Late Makes You Age Faster! | ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವವರು ಬೇಗ ಮುದುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ! | Vishwavani Health

Ep-66B|ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಬರೋಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!|How to manage stress? | Dr Malini Suttur | Gaurish Akki
▶︎

Ep-66B|ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಬರೋಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!|How to manage stress? | Dr Malini Suttur | Gaurish Akki

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಟಾನಿಕ್‌ ರಸಂ! ಕರುಳು, ಲಿವರ್‌ ಚೆನ್ನಾಗಿರೋಕೆ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ| Dr.N.Someswara
▶︎

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಟಾನಿಕ್‌ ರಸಂ! ಕರುಳು, ಲಿವರ್‌ ಚೆನ್ನಾಗಿರೋಕೆ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ| Dr.N.Someswara

Why should we wake up in Brahmimuhurtha |ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಏಳುವವರ ಜೀವನ ಚಿನ್ನ ಆಗುವುದ್ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?
▶︎

Why should we wake up in Brahmimuhurtha |ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಮುಹೂರ್ತದಲ್ಲಿ ಏಳುವವರ ಜೀವನ ಚಿನ್ನ ಆಗುವುದ್ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

Ep-93|ಲೈಫ್‌ ಅಲ್ಲಿ ಸಕ್ಸಸ್‌ ಆಗಬೇಕಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂತ್ರ! | SAVERS| Dr Malini Suttur |Gaurish Akki Studio
▶︎

Ep-93|ಲೈಫ್‌ ಅಲ್ಲಿ ಸಕ್ಸಸ್‌ ಆಗಬೇಕಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂತ್ರ! | SAVERS| Dr Malini Suttur |Gaurish Akki Studio

Ep:50|ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು!| Prof Malini Suttur |Gaurish Akki Studio
▶︎

Ep:50|ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು!| Prof Malini Suttur |Gaurish Akki Studio

Gut detox: ಮೊಸರು, ಹುದುಗುಬರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ? Dr.Ishwar
▶︎

Gut detox: ಮೊಸರು, ಹುದುಗುಬರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ? Dr.Ishwar

ಮೆದುಳು - ಕರುಳು  ಎರಡನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೇ ಸರಿಮಾಡಿ | How Your Gut Health Affects Mental Wellbeing
▶︎

ಮೆದುಳು - ಕರುಳು ಎರಡನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೇ ಸರಿಮಾಡಿ | How Your Gut Health Affects Mental Wellbeing

Ep-84|ಮೌನದ ಮಹತ್ತ್ವ! ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆದ್ರೂ ಮೌನವಾಗಿರಬೇಕು! ಯಾಕಂದ್ರೆ!|Importance of Silence|Dr Malini Suttur
▶︎

Ep-84|ಮೌನದ ಮಹತ್ತ್ವ! ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆದ್ರೂ ಮೌನವಾಗಿರಬೇಕು! ಯಾಕಂದ್ರೆ!|Importance of Silence|Dr Malini Suttur

Part 1 - Yogaraj Bhat & Nayana Full ಕ್ವಾಟ್ಲೆ😂 | Keerthi ENT Clinic
▶︎

Part 1 - Yogaraj Bhat & Nayana Full ಕ್ವಾಟ್ಲೆ😂 | Keerthi ENT Clinic

ದೇಹದ Inflammation ಗೆ ಇದೇ ಮಹಾಮದ್ದು..! Health Tips/ Dr Khader
▶︎

ದೇಹದ Inflammation ಗೆ ಇದೇ ಮಹಾಮದ್ದು..! Health Tips/ Dr Khader

ತುಪ್ಪ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಮೃತ| ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತ| Dr Malini Suttur |ಮನೆ ಮದ್ದು| Ep -120|Magic of Ghee
▶︎

ತುಪ್ಪ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಮೃತ| ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತ| Dr Malini Suttur |ಮನೆ ಮದ್ದು| Ep -120|Magic of Ghee