Flo Neuschwander: 99 Runden bis einer übrig bleibt #RoadTo99Laps

Bei 99 Laps zählt nur eins: weiterlaufen, wenn alle anderen aufgeben. Flo Neuschwander gehört zu den vielseitigsten Läufern Deutschlands. Er begann mit 15 Jahren mit dem Laufen und stieg später vom Mittel- und Langstreckenläufer auf Ultramarathons um. Heute steht sein Name für Weltrekorde und eine Herangehensweise, die keine starren Pläne kennt. Seinen 100-km-Laufband-Weltrekord lief er in 6:26:14 Stunden, bei einer Durchschnittspace von 3:52 min pro Kilometer, für ihn ein ganz normales Dauerlauftempo. In dieser Folge von #RoadTo99Laps nehmen wir dich mit in seine Vorbereitung. Wie stellt man sich auf ein Format ein, bei dem es kein klassisches Ziel gibt, sondern nur den nächsten Loop? Wie trainiert ein Ausdauer-Veteran für 24 Stunden am Limit? Und wo liegen die mentalen Grenzen, wenn Tag zu Nacht und wieder zu Tag wird? Flo läuft mit der Garmin Fenix 8 und dem HRM 600. Seine Daten begleiten die ganze Vorbereitung, von der Pace über die Herzfrequenz bis zur Erholung. ►Zum Produkt: https://www.garmin.com/de-DE/p/122842... ►Facebook:   / garmind   ►Instagram:   / garmindach   #RoadTo99Laps #Garmin #FloNeuschwander #Ultrarunning #99Laps #BeatYesterday #fenix8