Super treino em casa para barriga e braços - Carol Borba

Uma garrafinha de amaciante, só isso que precisa para você conseguir fazer o vídeo de hoje, quer mais moleza que isso? Então gente, um treino power para tonificar a barriga e os braços hoje, com uma sequencia que vai treinar tudo ao mesmo tempo bíceps, tríceps, ombros e abdômen! Abre espaço aí, mnda esse vídeo pra todo mundo, dá um joinha aí para o youtube entender que esse vídeo é legal e pra ele mandar pra mais pessoas e se você não é inscrita(o), se inscreve! Aí você vi receber notificação sempre que um vídeo novo for ao ar! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal:    / carolborbaoficial   POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook:   / eucarolborba   Instagram:   / carolborba1   Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com