PILATES MAGIC CIRCLE / Nivel intermedio

En este vídeo os propongo una secuencia de ejercicios con el aro mágico. El Magic circle nos ayudará a mantener el cuerpo alineado, además de añadir resistencia a un movimiento y fomentar la coordinación. ¡Espero que disfrutéis del vídeo! Y recuerda… si te gusta el contenido de mi cabal apóyalo con un like 👍🏻 por favor 🙏🏼