Jóga - hluboké protažení celého těla

Zdravím Tě, tentokrát pro Tebe máme jógu na pořádné protažení ztuhlých svalů. Netlač se do ásan, nech svoje tělo, aby se uvolnilo v dechu. Buď jenom dechem a neřeš, že nedopneš nohu. Užívej si to, užívej si, že můžeš! Za špatnou kvalitu zvuku se omlouváme. Menší technická závada na mikrofonu, chybička se prostě občas vloudí! Dýchej zhluboka a leť vysoko! Tvoje Planet Merkaba -------------------------------------------------------- Chcete-li nás a naše videa finančně podpořit, můžete zaslat libovolný příspěvek na číslo účtu, prostřednictvím služby PayPal nebo kreditní kartou přes Stream Labs. ČÍSLO ÚČTU: 1532775020/3030, do poznámky prosím připište YouTube PAYPAL: https://www.paypal.me/planetmerkaba STREAMLABS: https://streamlabs.com/planetmerkaba Sledujte nás i na Facebooku nebo Instagramu. FCB:   / planetmerkaba   INSTAGRAMU:   / planetmerkaba   WEB: https://www.planetmerkaba.com MUSIC: Piano March by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) Source: https://incompetech.com/music/royalty... Artist: https://incompetech.com/ Fluidscape by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) Source: https://incompetech.com/music/royalty... Artist: https://incompetech.com/