Tarjan keppijumppa

Keppijumppa on yllättävän monipuolista liikuntaa, joka sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Se parantaa kehonhallintaa, tasapainoa, ryhtiä, selkärangan ja nivelten liikkuvuutta sekä lihasvoimaa. Jumppaa varten tarvitset harjan- tai mopinvarren, sählymailakin käy. Jumpan kesto 35 minuuttia.