"رود"/قسمت سوم : "افسردگی نهفته" :دربارهی کمالطلبی وقتیکه بر افسردگی نقاب میکشد.
این اپیزود درباره کسانی است که پشتِ نقاب بینقصی و کمالطلبی،افسردگی را حتی از خودشان پنهان کردهاند.دربارهی کسانی که از بیرون کامل و قوی به نظر میرسند اما از درون گرفتارِ چرخههای ازخودبیزاری هستند.آنها که بیهیاهو رنج میکشند و زیر نقابِ اجتماعیشان رازهای دردناکی پنهان شده است. منبع: افسردگی نهفته،نوشته دکتر مارگارت رابینسون رادرفورد،ترجمه شبنم درویش،نشر میلکان. #مجتبی_شکوری #کمالگرایی #افسردگی #سلامت_روان

▶︎
"رود"/قسمت چهارم: آنچه در مدرسه به ما یاد ندادهاند.

▶︎
Bipolar Depression | اعترافی درباره ی افسردگی

▶︎
آیا من هم به نوعی افسردگی دارم؟! (دکتر انوشه - دی ماه 1403)

▶︎
مجتبی شکوری و دادن ایده های برای رهایی از افسردگی و پوچی زندگی. | مهمانان ویژه فصل سوم

▶︎
افسردگی چیست؟ چرا اسیرش میشیم؟

▶︎
اعتماد به نفس | ریشه های خجالتی بودن و تمریناتی برای خلاص شدن از شر کم رویی

▶︎
"رود"/قسمت سیزدهم:تقصیر تو نبود: دربارهی شرم.بخش اول

▶︎
"رود"/قسمت هفتم: ذهنِ وراج: دربارهی صداهایی که در سرمان میپیچند و راهِ مواجههی بهتر با آنها

▶︎
"رود" /قسمت بیستویکم : پدرانغایب،فرزندان گمشده(۱) .بخش اول: پدر غایب

▶︎
"رود"/قسمت هشتم: چَندلِر بینگ: سرگذشت یک کودک بدون همراه

▶︎
از شكر تا مونجارو. باورهای نادرست سلامتی (۶)

▶︎
"رود"/قسمت ششم: آری به زندگی

▶︎
"رود"/قسمت دوازدهم:ملاقات با سایه

▶︎
نصیحت هایی که هرکسی باید بشنود | بهترین های شکوری

▶︎
۷ مرحله روح - دروازه های پنهان مراتب نفس - ابن عربی

▶︎
What One Should do with Feelings of Depression and Emptiness?با احساس افسردگی و پوچی چه باید کرد؟

▶︎
ازدواج اشتباه بزرگ زندگیه؟ مناظره جنجالی دو پزشک سر ازدواج (۷۸)

▶︎
فقط انجامش بده، شروع کن!!! | مجتبی شکوری در کتاب باز

▶︎
🌸💚کارهایی که به افسردگی کمک میکنه💚🌸

▶︎
