ТРЕЗВОСТЬ. Это скучно? В чем ее смысл? Ценности, круг общения, хобби и свободное время

🩺 Первый месяц консультаций со скидкой -20% по промокоду: PROSHE 👩‍⚕️ Скидка -60% на год безлимитных консультаций по промокоду: PROSHE60 Действует до 01.02.2024 Карина   / diamond_april   Наташа   / truly.natasha   Марат Агинян https://t.me/soberlab https://soberone.ru/    / @benedict_clinic   Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru Место съемки: Симач в Недальнем https://pinskiy.co/restaurant/simach Команда https://instagram.com/rndmcrew?igshid... Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве [email protected] Поддержать канал https://www.donationalerts.com/r/spra... 00:00 Интро 01:09 Про безоговорочную трезвость и разницу между «Я должен быть трезвым» и «Я выбрал быть трезвым» 11:44 Проблемы первых месяцев трезвости 18:25 Как себя вести в первый год трезвости 23:45 Что делать, если бросил, а все вокруг пьют? 25:15 Чем заменить употребление алкоголя? 29:32 Про переедание и другие компульсивные замены в абстиненцию 30:41 Уход в любовную зависимость 36:01 Выход в люди после прохождения острого периода абстиненции: социальное давление и триггеры 42:52 Почему пьющие рядом люди вызывают негатив? 47:58 Как совладать с тягой 55:46 Про срывы 1:05:31 Близкий зависимый выбирает трезвость. Как его поддержать? 1:11:09 Где искать новых трезвых близких 1:14:28 Можно направить человека в сторону трезвости? 1:17:13 Трезвые ценности — это какие? 1:21:23 Итоги