PRZEPIS► Omlet z cukinią, fetą i domowym pesto (aż 2 proste sposoby) :: Skutecznie.Tv

Dziś PRZEPIS na obiecany OMLET z cukinią, fetą i domowym pesto. Pokażę aż 2 SPOSOBY, w obu będzie prosto, pysznie i szybko. To posiłek z natury niskowęglowodanowy, więc zostawiam go w towarzystwie niskich węgli. Oczywiście kwestia dodatków i sposobów podania leży jak zawsze w gestii gotującego, zatem pełna dowolność, szczegóły jak zawsze w filmie i na blogu;) Smacznego! ►W ODCINKU: 00:00 Wstęp 00:51 Krótko o 2 sposobach 01:13 Omlet –sposób 1 02:26 Smażenie. Przewracanie 04:27 Propozycja podania 04:36 Domowe pesto 05:33 Omlet –sposób 2 06:23 Smażenie 07:52 Propozycja podania 08:09 Podsumowanie ►SKŁADNIKI z filmu: OMLET 1: /proporcje na 2 porcje/ • 6 całych jajek • 1 szklanka cukinii (odmierzam już pokrojoną w kostkę) • 1/2 kostki fety (100 g) /feta grecka lub w stylu grecki, czyli ta twardsza, nie mazista/ • sól i czarny pieprz do smaku (np. po 1/3 łyżeczki) • masło klarowane lub oliwa do smażenia (np. 1/2 łyżeczki) • dodatki: – tarta feta do posypania przed podaniem – pesto bazyliowe (domowe lub kupne) – warzywa lub sałatka np. pomidory z solą i pieprzem OMLET 2: /proporcje na 1 porcję/ • 3 całe jajka • 1/2 szklanka cukinii (odmierzam na oko, startą, ale przed odciśnięciem z soku) • 1/4 kostki fety (50 g) /feta grecka lub w stylu grecki, czyli ta twardsza, nie mazista/ • sól i czarny pieprz –do smaku (np. po 1/4 łyżeczki) • masło klarowane lub oliwa do smażenia (np. 1/2 łyżeczki) • dodatki: – tarta feta do posypania przed podaniem – pesto bazyliowe (domowe lub kupne) – warzywa lub sałatka np. rukola z pomidorami, fetą i pesto ►Składniki i przepis na blogu (+dokładny opis, uwagi praktyczne): http://skutecznie.tv/2023/10/omlet-z-... ►Zobacz też: → Omlet z tuńczykiem:    • PRZEPIS► Omlet z tuńczykiem :: Skutecznie.Tv   → Omlet w tortilli, czyli szybki posiłek na ciepło:    • PRZEPIS► Omlet w tortilli, czyli szybki po...   → Omlet z prosciutto i cheddarem. I prosta sałatka:    • Omlet z prosciutto i cheddarem. I prosta s...   → Jak przechowywać rukolę i inne liściaste:    • Jak przechowywać rukolę i inne liściaste :...   → Omlet czekoladowy na słodko (bez cukru):    • PRZEPIS► Omlet czekoladowy na słodko (bez ...   → 3 omlety śniadaniowe (na weekend i na co dzień):    • 3 omlety śniadaniowe (na weekend i na co d...   → Omlet z boczniakami i pomidorem:    • Omlet z boczniakami i pomidorem. I zielona...   → Zapiekane jajka z fetą i szczypiorem. Plus dwa omlety:    • Zapiekane jajka z fetą i szczypiorem. Plus...   → Szybkie śniadanie | Lekki omlet ze szpinakiem, oliwkami i fetą (fit):    • Szybkie śniadanie | Lekki omlet ze szpinak...   ►Przewracanie omleta na pokrywce:    • Omlet z ciecierzycy z pieczarkami i cebulk...   ►PLAYLISTA "Dania w 15-20 minut":    • W 15-20 Minut...   TOP 15 1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv    • Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv   2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv    • Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv   3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv    • Video   4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv    • Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skut...   5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]    • Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczow...   6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv    • Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szyb...   7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv    • Leniwe pierogi - szybkie i pyszne :: Skute...   8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv    • Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: ...   9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv    • Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy d...   10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv    • Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: ...   11. Zapraszam do Skutecznie.Tv    • Zapraszam do Skutecznie.Tv   12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv    • Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samocho...   13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]    • Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]   14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv    • Prosty sernik - kremowy i aksamitny :: Sku...   15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv    • Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv   Zapraszam na mój fan page:   / skutecznie.tv   Subskrybuj mój kanał: http://www.youtube.com/user/skuteczni...