5 esercizi per sgonfiare le ginocchia ed eliminare il liquido in eccesso
Ginocchio gonfio? Qui trovi tutto quello che avresti sempre voluto sapere! Marcos, il fisioterapista più simpatico del web, ti spiega cause, rimedi pratici, esercizi facili e risponde live a mille domande. Video perfetto per chi ha bisogno di sollievo e consigli utili! Iscriviti al canale e scrivi nei commenti qual è il tuo esercizio preferito o il consiglio che ti ha colpito di più! #salute #fisioterapia #ginocchio #esercizi #benessere 👉 Questo canale è realizzato in collaborazione con / channel e localizzato nella tua lingua da https://www.linguana.com 0:00 - Introduzione e presentazione degli argomenti 1:07 - Cos'è l'infiammazione e anatomia del ginocchio 3:25 - Cause dell'infiammazione al ginocchio 6:34 - Trattamenti iniziali dell'infiammazione 8:08 - Esercizi pratici per il ginocchio infiammato 18:27 - Dosaggio, regole e raccomandazioni pratiche 23:49 - Sessione domande e risposte sul ginocchio 47:00 - Chiusura e saluti finali
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