테니스 서브가 불안정한가요? '리듬'만 찾으면 해결됩니다!
집에서도 혼자 할 수 있는 테니스 스윙교정! [테니스 스윙교정 연습기]: https://bit.ly/3Kicgsf ============================================================== 천번, 만번을 때려도 똑같은 자세로 서브를 하는 비결은 무엇일까요? 바로, 어느 상황에서도 일정한 '리듬'으로 서브를 하기 때문이죠. 여러분 또한, 일정한 '서브리듬'을 만들 수만 있다면, 언제나 똑같은 자세로 서브를 계속해서 때릴 수 있을 겁니다. 테니스에서 리듬이라고 하면, 처음, 중간, 끝이 반복되는 동작을 말하는데요. 먼저, 서브리듬의 첫 시작인 볼 토스 부터 정확하게 만드는 방법을 아주 쉽게 알려드리겠습니다. 끝까지 시청하시고, 두어번만 따라해보면, 일정한 서브를 만드는 여러분만의 루틴을 찾을 수 있을겁니다! ============================================================== 01:33 정확한 토스를 하는 가장 쉬운 방법! 03:48 정확한 토스를 위한 연습 방법 05:44 토스를 서브자체로 생각하세요! 08:02 자신만의 서브리듬을 찾아보세요 ============================================================== REFERENCE • The Key To Accurate Tennis Serve Toss - Ho... • How to make the perfect BALL TOSS (serve w...

테니스 서브는 파워는 '이런' 방식으로 강력해집니다.

우리가 서브를 힘있게 못넣는 이유, '여기'부터 바꿔야합니다!

레전드의 슬라이스 서브 비법 대공개! 안정성에 예리함까지!? 슬라이스 서브로 에이스를 노려보자!
![[테니스 서브]총알같은 플랫서브 만드는 동작](https://i.ytimg.com/vi/ak13X_jC1G8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLCwG-Wi3cV3iIyNsiCxHFEubd6uiQ&usqp=CCY)
[테니스 서브]총알같은 플랫서브 만드는 동작

For Those Hiding in the Corner After a Failed Poach | Tennis Doubles Net Play Basics
![테니스 서브 감각 제대로 익히는 법! 바닥에 있는 공을 치면 서브가 잘 들어간다!? [ENG SUB]](https://i.ytimg.com/vi/oKav_WcQuAY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLADGAxCUgA4xXvfdeydUP3EsGKokQ&usqp=CCY)
테니스 서브 감각 제대로 익히는 법! 바닥에 있는 공을 치면 서브가 잘 들어간다!? [ENG SUB]

테니스 재능 없어도 실력이 확 오르는 사람은 이 '한가지'가 다릅니다!

서브파워가 좋은 사람 120%는 이 스윙에 집중합니다.

테니스 서브의 시작인 '토스' 어떻게 잘할 수 있을까요? 3차원으로 분석해보고 실전 서브에 적용시켜 보는 방법을 알려드립니다

힘 빼도 공이 무거워지는 포핸드는 몸이 ‘이렇게’ 이동합니다!

포핸드의 완성, 코스를 지배하는 두 가지 스트로크 #인사이드아웃 #인사이드인 ㅣ 테니스 17편

포칭 잘하고 싶으면 무조건 보세요! 선수들만 알고 있는 포칭 스텝 공개합니다.
![[테알남 테니스] '이것' 안바꾸면 서브 힘 절대 안실려요](https://i.ytimg.com/vi/lBu61xwj2zM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLDC7F9DntefMPw9D3JUzVLQI-GLCg&usqp=CCY)
[테알남 테니스] '이것' 안바꾸면 서브 힘 절대 안실려요

Slice Serve Essentials 3-Minute Master Lesson | Tennis Episode 13

돌덩이 서브는 팔에서 안 나옵니다. 하체가 만든 속도입니다!

2026년 호주오픈에서 공개 연습하는 페더러 실존 ㄷㄷㅣ호주오픈 2026
![[On the Court 2] Kick Serve: Anyone Can Do It If You Know the Steps | Choi Dong-hwi's Tennis Fund...](https://i.ytimg.com/vi/H5pIDG5ZFkw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLBB7L33bDgjqffrf5rAE4vXoniGkQ&usqp=CCY)
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더블폴트 괴로우신가요? 성공률이 가장 높은 세컨서브를 준비하세요.

서브리턴에도 원리가 있다! 리턴만 잘해도 경기가 쉽게 풀립니다.

Why Federer’s Slice Serve is a Work of Art

테니스 서브 이것만 알면 레슨비 굳음

테니스스윙 힘빼는 간단한 방법? 3분만 투자하면 채찍같은 스윙을 하게됩니다!

뜨고 얇게맞는 소녀 탑스핀.. '여기'를 때리면 바로 달라집니다!
![[테니스] 토스만 교정해도 서브가 달라진다.(최적의 서브 토스 훈련법)](https://i.ytimg.com/vi/1cOBEAU91xE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLDJRbn8hPYjydXTNlFUEgZM-KW0RQ&usqp=CCY)
