La MARATONA più DURA della mia vita: BOSTON 2026 recap

#maratona #bostonmarathon #running Ecco il racconto completo della mia Maratona di Boston! In questo video vi porto dietro le quinte della gara e vi svelo la strategia dettagliata che ho adottato passo dopo passo per dominare questo percorso leggendario. Dalla sveglia alle 5:00 del mattino fino al traguardo, ho diviso i 42 km in quattro segmenti decisivi per gestire le energie e domare i continui saliscendi. Com'è andata davvero? Ho rispettato il piano o Boston ha rimescolato le carte? Analizziamo insieme i passaggi chiave ai check-point, il passo al chilometro e i dati reali a confronto con la mia maratona di Valencia. Se stai preparando una gara o sogni Boston, qui troverai gli spunti giusti! 👍🏻Lascia un LIKE se il video ti è piaciuto e ISCRIVITI per non perdere i prossimi video! 🏃‍♂️ SEGUIMI PER ALTRI CONTENUTI: ►Strava:   / strava   ►Instagram:   / runningingegnere   ►TikTok: https://www.tiktok.com/runningengineer/ ►Facebook:   / runningengineer   ►Newsletter: https://runningingegnere.substack.com