Come avere più energia per la gara nello Sport?
Come creiamo energia durante la gara? Cosa è l'ATP, l'aerobico, l'anaerobico, il glicogeno? Segui Gian Mario MIgliaccio anche su / migliacciogm Abbiamo visto nel video 1 cosa è l'energia e come si produce, ora vediamo cosa succede in una gara di velocità o in palestra o in una maratona quando dobbiamo usare tutte le nostre energie per la prestazione. Come resistere alla fatica? Come ridurre la fatica nella gara? Come andare più veloce?
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