Inneres Kind heilen - Interview mit Dr. Gitta Jacob

⭐Muss ich mein inneres Kind heilen – oder einfach mal losgehen? Im Gespräch mit Psychotherapeutin und Autorin Dr. Gitta Jakob erfährst du, was wirklich hinter der inneren Kindarbeit steckt – und warum viele von uns Gefahr laufen, sich darin zu verlieren. ⏱ Timestamps: 00:00 – Innere Kindarbeit und Schematherapie 04:01 – Versagensängste überwinden 07:24 – Psychotherapie und gesellschaftliche Sichtweisen 09:22 – Selbstfürsorge für Mütter 14:17 – Innere Heilung und Lebensgestaltung 18:35 – Ansprüche bei Schwangerschaft und Erziehung 20:24 – Prioritäten und Lebensbalance 25:52 – Bewältigungstechnik: Hilfs-Ich-Methode 27:58 – Ressourcen durch Imagination freisetzen 30:22 – Online-Präsenz und digitale Projekte 💬 Was du aus dieser Folge mitnimmst: Wann innere Kindheilung wirklich hilfreich ist – und wann nicht Warum zu viel Selbstfokus uns blockieren kann Was hinter Schuldgefühlen, Versagensangst & emotionalen Reaktionen steckt Warum du dich nicht erst komplett „heilen“ musst, um dein Leben zu gestalten Wie Mütter sich im Alltag wieder spüren und Prioritäten neu setzen können 📘 Gittas Buch: "Leben geht nur vorwärts. Wann ist Zeit, das innere Kind auch mal in Ruhe zu lassen und durchzustarten?" ▶️ Zum Buch auf Amazon: https://www.amazon.de/Leben-geht-nur-... 🌐 Mehr zu Gitta Jakob: 🔗 Website (mit Infos zu Vorträgen & Publikationen): https://gitta-jacob.de/ 🌷 Du willst mit deinem Leben losgehen – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Im Glücksheldin-Programm begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit, innerer Klarheit und echter Lebensfreude – ohne Perfektionismus und Schuldgefühle. ▶️ Hier findest du alle Infos zum Programm: https://gluecksheldin.de/gluecksheldi... ✨ Abonniere unseren Kanal, wenn du dich für Themen wie Selbstregulation, emotionale Balance und Mutterschaft ohne Perfektion interessierst. 🎧Oder höre unseren Glücksheldin-Podcast auf Apple-Podcasts (https://podcasts.apple.com/de/podcast...) oder Spotify (https://open.spotify.com/show/39JnvVK...)