What is Screen Time? ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್‌ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಕರವರೆಗೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರದೆಯ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತಹ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ವೈದ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ: ಡಾ. ಸಿ.ಪಿ.ರವಿ ಕುಮಾರ್ ಅವರು ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ (ಮಕ್ಕಳ) ನರವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಸ್ಟರ್ ಸಿಎಮ್‌ಐ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನ್ಯೂರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಬ್ಬಾಳ, ಬೆಂಗಳೂರು, ಭಾರತ. ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಾ. ಸಿ.ಪಿ.ರವಿ ಕುಮಾರ್ ಅವರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಭಾರತದ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಭಾರತದ ಬೆಂಗಳೂರು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಎಂಬಿಬಿಎಸ್ ಮಾಡಿದರು. ನಂತರ ಅವರು 2009 ರಲ್ಲಿ UK ಯ RCPCH ನಲ್ಲಿ MRCPCH ಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು 2013 ರಲ್ಲಿ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ CCT ಪಡೆದರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ: https://www.cpravikumar.com/ Facebook ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:   / drcpravikumar   Instagram ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:   / dr.cpravikumar   ಲಿಂಕ್ಡ್‌ಇನ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:   / brainchil.  . Twitter ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:   / drcpravikumar1   #screentime #digitalwellbeing #onlinesafety