Zimní přechod Kungsledenu: Praktické tipy, jak přežít a zůstat v teple i v -30 °C (nejen pro holky)

Dvě největší zmrzliny – Míša z Gramina a Lucka Kutrová (‪@holkasbucketlistem‬) – zvládly zimní přechod 470km dlouhého Kungsleden trailu. 🇸🇪 Jak to udělaly, že nezmrzly, když jim bývá zima i v +20 °C? 😆 V tomhle videu holky sdílí své tipy a zkušenosti z polární výpravy, které pomohou začínajícím polárníkům a lidem, které láká spaní ve sněhu. Nemusíš hned vyrážet v únoru do Švédska – stačí víkend na Šumavě. I tam tě můžou potkat stejné mrazy jako za polárním kruhem, a když budeš mít štěstí, možná uvidíš i tu polární záři. ✨😁 S dobrou výbavou, přípravou a chytrou každodenní rutinou si zimní výpravy můžeš užít i ty, a to i v náročných mrazivých podmínkách. 🔥 Co holky ve videu probíraly? 💤 Vybavení na spaní: Jak vybrat karimatku a spacák + triky, jak se zahřát 💨 Jak (ne)nafukovat: Pumpičkou, vakem, nebo pusou? 👣 Nohy v teple: Jak řešit zmrzlé boty a proč jsou nepromokavé ponožky gamechanger 🐥 Vychytávky pro zmrzlíky: Péřové papuče, péřové kalhoty a zateplovací kraťasy. ❄️ Denní rutina: Od ranního roztápění sněhu po večerní stavění stanu 🎒 Jak zůstat v suchu: Proč mít vybavení v nepromokavých vacích a další tipy Vybavení o kterém holky mluvily: 🟡 Spací systém: ◾️ nafukovací karimatka – https://bit.ly/4kdYIiB ◾️ péřový spacák do zimy – https://bit.ly/4a7gI9F ◾️ péřové papuče do spacáku – https://bit.ly/3ZOrD3k ◾️ polštářek a nepromokavý vak 2v1 – https://bit.ly/4tgAoAH ◾️ nafukovací polštářek – https://bit.ly/3ZfMmNh 🟡 Oblečení: ◾️ nepromokavé ponožky – https://bit.ly/46glpwO ◾️ péřové kalhoty – https://bit.ly/4qPK2Zu 🟡 Organizéry: ◾️ organizér na hygienu a elektroniku – https://bit.ly/4btfqs1 ◾️ pouzdro na hygienu a elektroniku – https://bit.ly/4tmP8yf ◾️ nepromokavý a kompresní vak na spacák – https://bit.ly/4qf3cHi ◾️ nepromokavý vak na oblečení – https://bit.ly/4kiowub 🟡 Další vybavení: ◾️ termoska na čaj, na jídlo a thermo-obal – https://bit.ly/3M3vnuM Sledujte naše další dobrodružství: 👉 web: https://www.gramino.cz 👉 Instagram: @gramino_cz 👉 Instagram: @holka_s_bucket_listem_luca