สุขปัจจุบันที่นี่และเดี๋ยวนี้ โดย ท่าน ว.วชิรเมธี (พระมหาวุฒิชัย พระเมธีวชิโรดม) วัดไร่เชิญตะวัน

อย่าพันธนาการตัวเองไว้กับอดีต อย่ากรีดปัจจุบันด้วยความกังวลแต่อนาคต จงมีชีวิตสดสดทุกลมหายใจ นี่คือกลไกของการดับทุกข์ (ท่าน ว.วชิรเมธี) สิ่งที่เป็นปัจจุบันขณะ สดใหม่อยู่ตลอดเวลา อดีตแทรกซึมจิตไม่ได้ วัตถุก่อให้เกิดทุกข์ไม่มี เมื่อไม่มีสารเจือปน จึงเป็นต้นทางของความสุข พระพุทธเจ้าสอนให้เราอยู่กับปัจจุบัน ถ้าอยู่กับปัจจุบันไม่ได้ อดีตจะทำร้ายเราอดีตจะคอยทุบเราทุกคืนก่อนนอน #ปัจจุบันขณะ #อยู่กับปัจจุบัน #ปฏิบัติธรรม