ทดสอบสุดโหด 9 SmartWatch+Ring จับการนอนเทียบ รพ./วิ่ง Interval/ออกกำลัง/ก้าวหลอก ห้ามซื้อถ้ายังไม่ดู

ทดสอบสุดโหด 9 SmartWatch+Ring จับการนอนเทียบ รพ./วิ่ง Interval/ออกกำลัง/ก้าวหลอก แบบจัดแบบละเอียด ผมทดสอบอุปกรณ์ 9 ตัว เอาไปจับ Sleep Test ที่โรงพยาบาล และจับ Heart Rate การวิ่งจริง วัดความหน่วง (Latency) ว่า Heart Rate ขึ้นเร็วตามจริงขนาดไหน และจับก้าวเดินจริง / หลอก รวมไปถึงการออกกำลังกาย อุปกรณ์ที่เอามาทดสอบมีดังนี้ 1. Apple Watch Ultra 3 2. Google Fitbit Air 3. Whoop 5.0 Life 4. Xiaomi Smart Band 10 5. Garmin Fenix 8 Amoled + HM600 6. Oura Ring 4 7. Samsung Galaxy Ring 8. Luna Ring 2 9. Ultrahuman Ring ไปดูกันว่าตัวไหนผลทดสอบเป็นยังไง เชื่อถือได้ขนาดไหน มาดูกันครับ 00:00 – เกริ่นนำ 02:12 – มีตัวไหนมาทดสอบบ้าง 06:15 – ทดสอบอะไรบ้าง 10:24 – ข้อจำกัดในการทดสอบ 14:01 – ผล Sleep Test (REM Sleep, Deep Sleep, Awake) 29:28 – ผล Heart Rate Interval Run (Latency, Accuracy) 34:04 – ผล Hyrox Workout 37:15 – ผลการวัดก้าวเดินจริง 38:48 – ผลการวัดก้าวเดินหลอก 40:25 – สรุปโดยรวม 47:30 – สรุป แนะนำตัวไหน เหมาะกับใคร