[最緊要健康] 陳倩揚 飽住瘦攻略｜健康心得 不要做一個不是自己的自己 ｜每一日都應該舒服去過｜不能操之過急｜健康是持續經營 終身目標｜陳志雲 志雲大師 志雲飯局

《不要做一個不是自己的自己》 2008年香港小姐亞軍 2009年國際中華小姐亞軍 前「東張西望」主持陳倩揚 分享新書「飽住疲攻略」 健康是持續經營 每個人的終身目標 倩揚由細到大都有寒背 習慣每日抽時間做簡單伸展動作 可以處理「富貴包」和頸痛等問題 健康的溝通習慣也是十分重要 和家人要坦誠，不要害怕爭執吵架 爭執後應盡快作出修補 聆聽對方的需要 就是有價值的溝通 自然就有一個良好健康的關係 陳倩揚 打通健康之門嘅秘訣係？ 《最緊要健康 ⭐️ 有獎問答遊戲》 有興趣參加嘅朋友，請填妥以下Google Forms https://docs.google.com/forms/d/1xQK2... 💡每集答中問題又被揀選嘅觀眾朋友 將會得到六健通便攜特別套裝兩套，一次過可以試齊 🥰六健通、棘美健、保健通三款天然濃縮蔬菓汁 「六健通」和「保健通」由六種天然蔬果煉製而成, 香港製造，無防腐劑及人造色素；通血管、預防三高、流感症狀，抑制幽門螺旋菌，調理腸胃防便秘等功效 截止報名日期：02/07/25 得獎者將於 03/07/25 收到得獎電郵安排領取獎品 每集送出數量有限，送完即止 鳴謝禮品贊助：六健通 #陳倩揚 #飽住瘦攻略 #做自己 #投資健康一定有回報 #陳志雲 #志雲頻道 #志雲飯局 #最緊要健康 #六健通 #棘美健 #保健通