Takıntılar ve Zorlantılar Yönetilebilir Mİ?
INTRO: 00:00 GİRİŞ:00:05 OBSESYON (TAKINTI) TİPLERİ: 00:27 KOMPULSİYON (ZORLANTI) TİPLERİ: 02:37 VAKA ÖRNEKLERİ: 03:38 SORULAR: Süreci Tanımaya Dair: 05:56 EGZERSİZLER: 09:13 KAPANIŞ: 11:28 🟧Takıntı ve zorlantılar nedir? 🟨Obsesyon ve kompulsiyon çeşitleri nelerdir? 🟩OKB' nin döngüselliği nasıl işler? ⬜️Obsesyon ve Kompulsiyonlar nasıl yönetilebilir? 🟪Egzersiz önerileri nelerdir? #takıntı #okb #kompulsiyon #obsesyon #psikoloji #klinikpsikolog #overthinking #ocd
▶︎
Kaygı Nasıl Yönetilebilir?
▶︎
Neden Ayrılamayız? | Her Zaman Daha İyisi Var mıdır? | Ayrılmanın Adabı Olur mu?
▶︎
Loving Yourself Is Not Selfish! "LOVING YOURSELF Part 2" | It's Psychological, It'll Pass!
▶︎
Psikolojin Bozulmadı! Sadece Hatalı Algılara Tepki Veriyor .
▶︎
Aynı Döngüleri Neden Tekrar Yaşıyoruz? | Dr. Senai Demirci - Psk. Murat Biçer | Ayna Ayna
▶︎
"HİÇBİR ZAMAN SİYASETÇİ OLMAK İSTEMEM!" - Nevşin Mengü| Gör Beni #arşiv
▶︎
Stres Yönetimi
▶︎
Antidepressants: Medicine or Poison? An Interview with Prof. Dr. Hakan Türkçapar
▶︎
Self-Love Is Normal - Going Crazy Is Normal - Dr. Alper Hasanoğlu - B20
▶︎
Beyni geliştiren alışkanlıklar neler? Stres beyni nasıl etkiliyor? | Sinan Canan ile Büyük Sorular
▶︎
Doğru İlişkide Olduğumuzu Nasıl Anlarız? | İlişki, Hangi İhtiyaçlarımızı Karşılamalı?
▶︎
“İlişki İnsanı Ucuzlatır” | Dr. Gülcan Özer | Şule Aydın ile Bi' Soralım?
▶︎
How Does Being Neuroatypical Affect Your Life? Most People Don't Know This? #neuroatypical
▶︎
Mükemmeliyetçilik ve Yetersizlik Hissi
▶︎
BÖLÜM 17- AŞK HER ŞEYİ AFFEDER (Mİ?)
▶︎
When the Body Says No -- Caring for ourselves while caring for others. Dr. Gabor Maté
▶︎
APTAL Diye Dalga Geçtikleri Çocuk DAHİ ÇIKTI | Dhar Mann Studios
▶︎
Bipolar Disorder Facts: What No One Tells - An Interview with Prof. Dr. Sibel Çakır
▶︎
Eleştiren, Küçümseyen ve Yoran İnsanlarla Nasıl Baş Edilir?
▶︎