Работающее упражнение от прокрастинации и хаоса при СДВГ. Верните контроль над жизнью

Всем привет! Меня зовут Оля Ким, я клинический психолог и КПТ терапевт на этом канале помогаю нейроотличным людям жить полную жизнь и быть счастливыми. В этом видео мы поговорим про упражнение, которое может помочь нейроотличнику не забрасывать дела в долгий ящик, а сразу приступать к действию Приятного просмотра! ✅Записаться на консультацию https://taplink.cc/olgathekim ✅Почитать про налог на СДВГ https://t.me/olgathekim Таймкода 01:10 Различие в префронтальной коре и другой подход к мотивации 02:57 Упражнение (но лучше посмотреть видео полностью, чтобы понять механизм мотивации у СДВГшника) 04:22 Как не надо заполнять 06:01 Личный опыт 07:30 Для кого не подходит