Slavoj Bednář: Zdraví je na prvním místě, já se po skoro 30 letech závodění cítím stále líp

Závodí už bezmála 30 let a stále patří k profesionální špičce. Sám říká, že dělá úplně všechno pro to, aby mu tělo vydrželo co nejdéle. Miluji tu disciplínu, v baru mě nenajdete, v posteli jsem před desátou a dělám spoustu cviků pro lepší mobilitu a kompenzaci, říká. Dříve jsem už měl takové problémy, že jsem nemohl jezdit dřepy nebo mrtvé tahy, dnes už zase můžu, dodává. Jaké jsou jeho další tipy pro sportovní dlouhověkost? Dozvíte se v této epizodě podcastu Život v gymu, stejně jako příběh o cestě za stejnými tituly, jaké vyhrál sám Arnold Schwarzenegger, nebo cíle, které si ještě tento český Mr. Universe ještě vytyčil. Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz 📈 | ODEBÍREJTE NÁS!    / @datarun_cz   🛍️ | OBCHOD! https://shop.datarun.cz 👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED: https://www.instagram.com/zivotvgymu/... https://www.tiktok.com/@zivotvgymu?la...   / zivotvgymu     / datarun.cz   X: https://bit.ly/DatarunX/   / datarun.media     / datarun_cz   🤠 | MODERÁTOR TOMÁŠ VZOREK: https://www.instagram.com/tomas_vzore... 🤝 | HOST SLAVOJ BEDNÁŘ: https://www.instagram.com/slavoj_bedn... #datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz