Efsane Sporcu: "EMEK, ÇABA, FEDAKARLIK" 🏀

Efsane Basketçi: "EMEK, ÇABA, FEDAKARLIK & ERKEKLER İÇİN SPOR" 🏀 Alican Elkorek Kanalına Abone Olmak İçin:    / @alican_elkorek   Elkorek Podcast:    • Elkorek Podcast   Alican Elkorek ile Kendi Halinde:    • Alican Elkorek ile Kendi Halinde   İnsanlık Halleri:    • İnsanlık Halleri   Diğer bölümleri izlemek için:    • Video      • Tecrübeli Diyetisyen: "ÖNEMLİ OLAN DİYET D...   Reflect Studio Sponsorluğunda Kendi Halinde Podcast'e hoş geldiniz! Yeni bölümümüzde konuğumuz İbrahim Kutluay. Spor, fedakarlıklar, ödün vermek, irade, alışkanlıklar, fit kalabilmek, sportif sürdürülebilirlik, Türkiye 'de basketbol, basketbol okulları, sporcu gençlerin kariyeri, hayat, aile ve çok daha fazlası hakkında konuştuğumuz sohbetimizde sporculuğun farklı alanlarına değindik. “Baskı altına alınmadan ve konfor alanından çıkmadan içindeki cevher ortaya çıkmıyor.” diyen Kutluay, insanların hayatına dokunmanın onun için çok önemli olduğunu ekledi. 1:02 Kişisel Tavsiyeler 2:34 Antreman & Bedeni Tanımak 3:44 Sabah Rutinleri 4:40 Sporda Eğlenmek 6:20 Kendimize Uygun Yollar 9:00 Beslenme Seçimleri 10:20 Akıl & Zihin & Mental Sağlık 12:30 Fırsat Eşitsizliği 15:05 Basketbol Akademi 18:40 Doğuş Grubu & Darüşşafaka 21:40 Aileler & Spora Yönlenmek 23:20 Takım Ruhu & Liderlik & Fedarasyon 27:06 Sporcuların Kendine Yatırım Yapması 31:52 Hayallere Kavuşmak & Fedakarlık & Acı 35:40 İnsanlara İlham ve Işık Olmak 38:40 Teknoloji, Supplementler, Tecrübeler Abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın! 🔔 Her hafta Yeni Bölümler geliyor! 📺 Beni instagramdan takip edin :)   / alicanelkorek   Cumhuriyet Gazetesi Yazıları Linki: https://www.cumhuriyet.com.tr/haber-k... Reflect Studio İşbirliği https://reflectstudio.com Abone ol: https://bitly.ws/UD9o Bizi sosyal medyada takip et: Twitter:   / alicanelkorek   TikTok:   / alicanelkorek