QUE FAIRE DANS UN RÊVE LUCIDE ? (Trilogie du rêve lucide - 03) [2019]

Dans cette trilogie nous allons voir ensemble ce qu'est un rêve lucide, et comment y parvenir ! Aujourd'hui, nous voyons ensemble comment stabiliser sa lucidité à travers quelques techniques pratiques, comment se déplacer efficacement, mais aussi quels sont les bénéfices psychologiques et physiques que peuvent apporter les rêves lucides. ABONNE-TOI : https://www.youtube.com/c/DetectiveSu... Au programme : #rêves #lucidité #sommeil ---------------------------------------------------------------------------------------- Tipeee & Utip : ► https://utip.io/sunday ► https://www.tipeee.com/detectivesunday ---------------------------------------------------------------------------------------- Réseaux sociaux : ► Twitter :   / sundaydetective   ► Instagram :   / detective_sunday   ► Facebook :   / detectivesunday   ---------------------------------------------------------------------------------------- Sources : ► https://www.femininbio.com/sante-bien... ► https://www.atlantico.fr/decryptage/2... ► https://psychcentral.com/blog/lucid-d... ► http://www.attrape-songes.com/reves-l... ► https://motherboard.vice.com/fr/artic... ► https://www.science-et-vie.com/cervea... ► https://www.sommeil.org/les-troubles-... ► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...