2. Разговоры о жизни и смерти. Традиция Бон – путь через жизнь и смерть. Ольга Фоменко.

Будда в городе - подкаст. Разговоры о жизни и смерти. Традиция Бон – путь через жизнь и смерть. Ольга Фоменко. Таймкоды эпизода: 00:00 — Заставка. 00:39 — Вступление и представление гостьи. • Приветствие и история дружбы Валерия и Ольги. • Ольга представляет себя в качестве "странного интегрального психолога". 03:09 — Знакомство с традицией Бон. • Описание традиции Бон как одной из школ тибетского буддизма. • Рассказ о первой встрече Ольги с практиками осознания смерти на Мистерии перехода, которую проводил Валерий. 07:00 — Начало пути: трансформирующий опыт. • Мистерия перехода. • История падения с горы в Непале. • Первое знакомство с базовыми размышлениями о смерти в традиции Бон. 10:26 — Предварительные практики в традиции Бон. • Объяснение четырёх базовых размышлений. • Как размышления о смерти становятся важным инструментом духовного постижения. 14:11 — Практика Пхова (перенос сознания). • Описание практики переноса сознания при смерти. • Опыт Ольги в выполнении этой практики в монастыре. 21:08 — Трансформационная сила осознания смерти. • Как смерть выступает "трезвителем" в жизни Ольги. 23:26 — Тибетские ритуалы смерти. 29:12 — Стихотворение "Если бы ты знал" Элен Басс. 31:55 — Описание "небесного захоронения" в Тибете. • Личные переживания Ольги при наблюдении ритуала. 37:12 — Различные опыты контакта со смертью и с мертвыми телами. 40:18 — Ступени прохождения Пути. 42:29 — Научное исследование феномена практики "Тугдам". 43:47 — Основная практика Ольги сейчас — распознавание своей истинной природы и устойчивое пребывание в ней. 44:48 — Ежедневная практика Чод — "подношение тела". • Практика Чод освобождает от страха. "После Чода, становится тихо." Объединение духовной практики с повседневной жизнью. 49:42 — Тёмные ретриты и опыт, близкий к смерти. • Задача тёмного ретрита в том, чтобы распознавать свою истинную природу и пребывать в ней устойчивее. • Опыт 49-дневного ретрита в полной темноте. • Осознание ценности тела как временной "опоры". 56:12 — Текущее местонахождение Ольги на Пути. • 10 стадий устойчивости в практике. • Постепенное и многоуровневое понимание наставлений. • Стадия объединения обычных действий с духовным осознанием (не отвлекаться от сов). 01:01:58 — Ещё раз про исследование феномена практики "Тугдам". • Обсуждение исследований Святослава Медведева о телах практикующих после смерти. • Рассказ о феномене "ухода" через "уменьшение тела". 01:05:47 — Каков дальнейший Путь Ольги? • Большее объединение духовной практики с повседневной жизнью. • Памятование о смерти и формальная подготовка к этому событию. 01:08:38 — Помощь другим в момент смерти. • Опыт Ольги в помощи уходящим и их близким. • Значение традиционных ритуалов при сопровождении умирающих для большей устойчивости в переживании горя. • Структурированный ритуал даёт опору и в большей степени проявляется торжественность момента. • Торжественность и забота о остающихся. • Отрезвляющий эффект контакта со смертью. 01:19:42 — Заключение, благодарности и размышления о ценности момента. • Как осознание смерти побуждает ценить жизнь и близких. • Глубина близости, возникающая перед лицом смерти. Инстаграм Ольги Фоменко:   / olga_fo_ma   Телеграм-канал Ольги - "Art of Being": https://t.me/olga_foma_artofbeing Интервью с академиком Святославом Медведевым об исследовании практики "Тугдам":    • Ученые о посмертной медитации (ТУКДАМ). Ин...   Плейлист всех подкастов этой серии:    • Разговоры о жизни и смерти   Подписаться на рассылку "Будда в городе": https://buddhavgorode.substack.com/ Телеграм-канал "Будда в городе": https://t.me/buddhavgorode Группа Облачная Сангха в телеграме: https://t.me/buddhavgorodechat С 24 февраля 2022 года я принял обет работать за свободные пожертвования. С тех пор, как минимум вся моя онлайн деятельность, которая занимает 90% моего рабочего времени, происходит именно в таком формате. Если проект "Будда в городе" вам близок и вы хотите поддержать мою работу и мою жизнь, вы можете сделать это здесь: https://buddhavgorode.substack.com/p/72b #смерть, #жизнь, #дзэн, #будда_в_городе, #будда_в_городе_подкаст