143 - David Homsi | O que separa atletas comuns dos atletas de elite?

🎙️ Podcast Vida Saudável em Debate com David Homsi Neste episódio recebemos David Homsi, fisioterapeuta esportivo, educador físico e especialista em fisioterapia músculo esquelética e esportiva. David atua diretamente com atletas profissionais, olímpicos e mundiais, além de liderar a DH Assessoria Esportiva, desenvolvendo estratégias de performance, prevenção de lesões e recuperação física baseada em ciência. Falamos sobre: • prevenção de lesões no esporte • dores musculares e articulares • recuperação física • longevidade esportiva • treino inteligente • excesso de treino • biomecânica • fisioterapia esportiva • fortalecimento muscular • mobilidade • saúde física e performance Um episódio indispensável para atletas, praticantes de atividade física, profissionais da saúde e todos que querem viver mais e melhor. David Homsi Fisioterapeuta pela universidade de Ribeirão Preto Educador Físico pelas Faculdades Claretianas Especialista em fisioterapia esportiva pela sociedade nacional de fisioterapia esportiva - SONAFE Especialista em fisioterapia músculo esquelética pela FMU Fisioterapeuta de atletas profissionais ( olímpicos e mundiais ) Head Coach DH ASSESSORIA ESPORTIVA Edilene Oliveira Proprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável. Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza. https://cozinha10x.com.br/   / emporiomanjericao   Luciano Viana: Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.   / lucianovianabrow   O Podcast Vida Saudável em Debate conta com especialistas da área da saúde que estão sempre dispostos a esclarecer a dúvida de seus espectadores e trazer um conteúdo riquissímo em conhecimento a vocês. Contatos: Edilene Instagram: @emporiomanjericao Fone: WhatsApp 11 97052-5630 Loja: loja.emporiomanjericao.com.br Luciano Viana Instagram: @lucianovianabrow Fone: 11 94195-6309 Corte do nosso programa que você pode acompanhar no canal do YouTube. Curta, comente e compartilhe, agradecemos o seu apoio. Nos siga no Instagram também:   / vidasaudavelemdebate   Nos siga no spotify open.spotify.com/show/67hbGKjL4eMAJQyGXZDls0?si=_fxSwhMjSCeYj42gO98V1Q