Neumond‑Ritual Juni 2026 – Into the Body, Journaling & sanfte Bewegung

Willkommen zum Neumond im Juni 2026! In dieser Session verbinden wir sanfte Bewegung mit den aktuellen Neumond Energien, um dein Nervensystem zu regulieren und neue Intentionen zu setzen. Der Juni‑Neumond hat es in sich, weil er sehr konträre Energien zusammen bringt. Daher hilft dir diese Praxis, dich zu zentrieren und bewusst in den neuen Zyklus zu starten. Was du brauchst: Eine weiche Unterlage oder Matte, damit deine Knie bei der Bewegungs‑Praxis geschützt sind Optional Räucherwerk oder ein ätherisches Öl, um eine feine Atmosphäre zu schaffen Ablauf: 0:00 Einführung & Intention 12:45 Öffnung der Körperräume 18:00 Somatic Movement 31:15 Nachspüren & Abschluss 🌕 Wenn dir dieses Ritual gut getan hat, freue ich mich über dein Like, Kommentar oder Abo. Mein Kanal bleibt werbefrei – deine Unterstützung hilft, diese Arbeit sichtbar zu machen. Links & Ressourcen: – Newsletter & Community: https://substack.com/@christine0johanna – Instagram: @elastiq.intothebody #neumond #Ritual #IntoTheBody #wohlbefinden #SomatischeBewegung