Как ИЗБАВИТЬСЯ от синдрома беспокойных ног? НЕ ждите ухудшения!

Как ИЗБАВИТЬСЯ от синдрома беспокойных ног? НЕ ждите ухудшения! Здравствуйте, друзья! С вами Левон Макинян, врач травматолог-ортопед, заведующий ортопедическим отделением, кандидат медицинских наук. Моя миссия — помогать вам сохранять здоровье суставов, исправлять деформации стоп и возвращать радость движения. Сегодня в видео вы узнаете: Что такое синдром беспокойных ног и почему он возникает. Какие простые, но работающие упражнения помогут снять напряжение. И как всего 5 минут в день могут сделать ваши вечера и ночи спокойнее. Не переключайтесь и досмотрите это видео до конца, чтобы узнать, как сохранить здоровье ваших ног и суставов на долгие годы! Обо мне: К.М.Н., Доцент. Заведующий ортопедическим отделением. Член RusFAS, AOFAS, AO Trauma. Стаж работы: более 20 лет. Специализация: хирургическое лечение стоп, артроскопия суставов, протезирование. СТРУКТУРА ВИДЕО: 00:00 – Вступление врача травматолога-ортопеда Левона Гагиковича 01:13 – Причина 1 01:27 – Причина 2 01:44 – Причина 3 01:56 – Причина 4 02:10 – Причина 5 02:19 – Причина 6 02:34 – К чему приводит синдром беспокойных ног 04:07 – Что делать при синдроме беспокойных ног 05:47 – Упражнение 1 06:15 – Упражнение 2 06:30 – Упражнение 3 06:47 – Заключение врача травматолога-ортопеда Левона Гагиковича Если это видео оказалось для вас полезным, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье суставов, методах профилактики и лечения. Контакты для связи: 👨‍⚕️ Запишитесь на консультацию: https://t.me/Makinyan 📱 Подпишитесь на телеграм-канал: https://t.me/drmakinyan 📸 Я в Нельзяграме:   / levon_makinyan   Материалы в данном ролике предназначены исключительно для ознакомительных целей. Перед использованием информации проконсультируйтесь с врачом. Диагноз и план лечения могут быть установлены только после очной консультации с учетом особенностей вашего организма. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! Берегите своё здоровье и двигайтесь без боли! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.