چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟ | What Happens if you do not eat sugar for 2 weeks

در این ویدیو خواهیم دید چرا همیشه هوس شیرینی میکنیم و قند خون ما میفتد ؟ چرا همیشه احساس گرسنگی مداوم دارم ؟ مقاومت به انسولین چیست ؟ چرا همیشه احساس خستگی مداوم دارم ؟ چرا بعد از غذا چرت میزنیم ؟ ارتباط قند و شکر با کاهش وزن و چربی چیست ؟ آیا کاهش میزان قند دریافتی تاثیر در رفتا و خلق و خوی ما دارد ؟ آیا کاهش میزان قند دریافتی تاثیر در کیفیت پوست ما دارد ؟ آیا قند و کربوهیدرات باعث اقزایش التهاب و درد میشوند ؟ آیا مصرف قند و کربوهیدرات باعث بیماری های قلبی و عروقی میشود ؟ آیا مصرف قند و کربوهیدرات باعث کبد چرب میشود ؟ تاثیر مصرف قند روی کلیه ها چیست ؟ قند های پنهان و کربوهیدرات ها کدامند ؟ و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید ------------------------ 🔻Video Timeline Links🔻 0:00 Intro 0:06 مقدمه 0:59 چرا هوس شیرینی می‌کنیم؟ علت افت قند خون چیست؟ 1:40 چرا همیشه احساس گرسنگی می کنیم؟ 2:17 مقاومت به انسولین چیست؟ 3:02 چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟ 3:49 کاهش آب و چربی بدن 4:52 ارتباط رژیم غذایی با رفتار و خلق و خو 5:18 ارتباط رژیم غذایی با کیفیت پوست و مو 5:18 ارتباط رژیم غذایی با التهاب و درد بدن 5:18 رژیم غذایی برای سلامت قلب و مغز 7:08 رژیم غذایی برای درمان کبد چرب 7:08 رژیم غذایی برای سلامت کلیه ها 8:02 قندهای پنهان و کربوهیدرات ها 8:52 بخش پایانی ------------------------    • چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته - ...   چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته    • 18 ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش وزن ...   ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش وزن سریع در خانه    • کاهش سریع فشار خون - درمان فشار خون بالا د...   | کاهش سریع فشار خون - درمان فشار خون بالا در خانه    • درمان کبد چرب در خانه بدون دارو - Fatty Li...   | درمان کبد چرب در خانه بدون دارو    • بازکردن و پاکسازی عروق خونی و گرفتگی رگها ...   | بازکردن و پاکسازی عروق خونی و گرقتگی رگها در خانه    • راز کاهش وزن و لاغری سریع | The Secret to ...   راز کاهش وزن و لاغری سریع    • رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه | ...   رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه ------------------------ In this video we will see : Why do we always crave sweets and Why our blood sugar drops? Why do I always feel hungry all the time? What is Insulin Resistance? Why do I always feel tired? Why do we take a nap after a meal? What is the relationship between sugar and weight loss? Does reducing sugar intake affect our mood? Does reducing sugar intake affect the quality of our skin? Do sugars and carbohydrates cause inflammation and pain? Does consuming sugar and carbohydrates cause cardiovascular disease? Does consuming sugar and carbohydrates cause fatty liver? What is the effect of sugar consumption on the kidneys? What are hidden sugars and carbohydrates? And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes ------------------------ Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com ------------------------ ([email protected]) ------------------------ Based on Dr.Berg, Dr Robert Lustig and Valid Informations ------------------------ Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.