10 Θετικές δηλώσεις για ανακούφιση από το άγχος #θετικεςδηλωσεις #φωτεινηκεχαγια

Γίνετε μέλη στο Κανάλι μου, για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:    / @fotinikechagia   Οι θετικές δηλώσεις «Εγώ Είμαι» είναι ισχυρές επιβεβαιώσεις που δηλώνουν και ενισχύουν θετικές ιδιότητες και προθέσεις για τον εαυτό μας. Χρησιμοποιώντας φράσεις όπως «έχω αυτοπεποίθηση», «είμαι άξιος» ή «είμαι σε αφθονία», οι άνθρωποι αξιοποιούν τη δύναμη της επιβεβαίωσης, προγραμματίζοντας το υποσυνείδητο μυαλό τους για να ευθυγραμμιστούν με την επιθυμητή τους πραγματικότητα και να καλλιεργήσουν μια θετική αυτοεικόνα. Οι θετικές δηλώσεις μπορούν να προγραμματίσουν το υποσυνείδητο μέσω της χρήσης των εγκεφαλικών κυμάτων Θήτα. Η βαθιά χαλάρωση, ο διαλογισμός και ο ελαφρύς ύπνος περιλαμβάνουν τα εγκεφαλικά κύματα Θήτα, τα οποία έχουν συχνότητα από 4 έως 7 Hz. Συχνά συνδέονται με την ονειρική κατάσταση και τα 7 πρώτα χρόνια της παιδικής ηλικίας, όταν το μυαλό είναι πιο ανοιχτό να μάθει νέα πράγματα. Η κατάσταση Θήτα επιτρέπει την άμεση επικοινωνία με το υποσυνείδητο βάζοντας το συνειδητό μυαλό στο παρασκήνιο. Ο επαναπρογραμματισμός ριζωμένων ρουτινών και ιδεών που μπορεί να μην μας εξυπηρετούν πλέον απαιτεί να το κάνουμε αυτό. Οι θετικές δηλώσεις μπορούν να εισαχθούν ενώ βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση για να υπερνικήσετε την αντίσταση και την αμφιβολία και να προωθήσετε τη μακροχρόνια αλλαγή. Οι θετικές δηλώσεις επιβεβαιώνουν επιθυμητά χαρακτηριστικά, εμπειρίες ή πεποιθήσεις. Παράγουν αποτέλεσμα όταν λέγονται επανειλημμένα και σταθερά. Το κλειδί σε αυτή τη διαδικασία είναι η επανάληψη. Ο ιδανικός προγραμματισμός ενισχύεται όταν εκθέτουμε τον εαυτό μας σε θετικές επιβεβαιώσεις σε τακτική βάση ενώ βρισκόμαστε σε κατάσταση Θήτα. Αυτές οι επιβεβαιώσεις αρχίζουν να αντικαθιστούν τις προηγούμενες, περιοριστικές πεποιθήσεις καθώς το μυαλό τις συνηθίζει. Η νοοτροπία μας τελικά αλλάζει ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, με αποτέλεσμα πιο ανυψωτικές ιδέες, συναισθήματα και ενέργειες. Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τις θετικές δηλώσεις, συνιστάται να το κάνετε σε ένα γαλήνιο, άνετο περιβάλλον, όπως ένα υπνοδωμάτιο ή κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Αφού ηρεμήσετε το σώμα και το μυαλό σας, πείτε τις επιβεβαιώσεις δυνατά ή στο κεφάλι σας. Αγκαλιάστε τα συναισθήματα που αντιστοιχούν σε κάθε επιβεβαίωση για να κατοικήσετε πλήρως στην επιθυμητή κατάσταση. Ο συνδυασμός των εγκεφαλικών κυμάτων Θήτα και των εποικοδομητικών επιβεβαιώσεων μπορεί να είναι αποτελεσματικός με χρόνο, δέσμευση και επιμονή. ❤️Κάνετε εγγραφή στο Κανάλι μου εδώ: https://tinyurl.com/4ru5xcxm ❤️ Σας ευχαριστώ για την αγάπη και την υποστήριξη! ❤️ Γράψτε μου τα σχόλια σας! Ελάτε να συνδεθούμε! ❤️ Κάνετε λάικ στο βίντεο μου, αν σας άρεσε και το βρήκατε βοηθητικό! ❤️ Διαβάστε Δωρεάν τα βιβλία μου εδώ: https://fotinikechagia.com/ ❤️ Παρακολουθήστε Δωρεάν Μαθήματα μου στο Udemy εδώ: https://www.udemy.com/user/fotini-kec... ❤️Αγοράστε Μαθήματα μου στο Udemy, με αποκλειστικό υλικό! ❤️Αγοράστε μπλουζάκια, ebooks, τσάντες και άλλα αντικείμενα, που έχω φτιάξει με αγάπη, για εσάς εδώ: https://the-happy-guru.creator-spring... ❤️ Subscribe: https://tinyurl.com/4ru5xcxm ❤️ Buy: https://the-happy-guru.creator-spring... ❤️ Buy:https://www.udemy.com/user/fotini-kec... ❤️ Visit: https://fotinikechagia.com/ Αγάπη και φως, Φωτεινή Κεχαγιά ❤️🌹❤️ #1111 #θετικέςδηλώσεις #φωτεινήκεχαγιά #διαλογισμός #θεραπεία #θετικόςπρογραμματισμόςυποσυνειδήτου #goodvibes #fotinikechagia #thehappyguru #udemy #111#iam #θετικεςδηλωσεις #πανισχυρεςεπιβεβαιώσεις #iamaffirmations #υποσυνείδητο #προγραμματισμοςυποσυνειδητου #ακουενωκοιμασαι #φωτεινηκεχαγια #θαύμα #fotinikechagia #manifestingmiracles #111 #asmr #greekasmr