10 Semplici Esercizi Facciali Per Apparire più Giovane

E se ti dicessi che la chirurgia plastica non è l'unico modo per sbarazzarti dei segni dell'invecchiamento sul tuo viso? Beh, questo è quello che dice l'esperta della "ginnastica facciale", Carole Maggio. Ha scritto tanti tipi di libri su questi esercizi per avere labbra rimpolpate, occhi sollevati naturalmente e si anche può cambiare la forma del naso! Facciamo un tentativo, che ne dici?? Segnalibri: Sollevamento delle palpebre superiori 0:16 Levigare la zona sotto gli occhi 1:10 Sollevamento frontale 2:02 Sollevamento delle guance 2:40 Trasformare il naso naturalmente 3:14 Rimpolpare le labbra 3:59 Levigare le linee del sorriso 4:41 Rassodamento del collo e una migliore postura 5:24 Dimagrimento viso 6:17 Addio doppio mento 6:52 Regole di base 7:30 Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ SOMMARIO: 1: Questo esercizio mira a stringere i muscoli intorno agli occhi per sollevare naturalmente la zona intorno agli occhi. Aiuta anche a sbarazzarsi delle palpebre cadenti, così da avere gli occhi più "aperti" e un aspetto più giovanile 2. Questo esercizio aiuterà a rimuovere il gonfiore e le occhiaie che possono comparire con l'età. 3. Questo esercizio non solo solleverà le sopracciglia e aprirà gli occhi, ma farà svanire anche le rughe sulla fronte. 4. Questo tipo di esercizio fa lavorare i muscoli circolari attorno alla bocca. Per quanto riguarda questo esercizio in particolare, aiuta a sollevare le guance, che tendono a cedere con l'invecchiamento. 5. Allenare i muscoli del naso in questo modo farà alzare il naso. Visivamente, il tuo naso apparirà più corto e la punta sembrerà più stretta. 6. Se fai questo esercizio regolarmente e correttamente, le tue labbra appariranno più piene, visto che avrai lavorato i muscoli intorno a loro. Anche le rughe intorno alle labbra cominceranno a scomparire, senza bisogno di aghi! 7. Se lo fai regolarmente, le linee del sorriso diventeranno molto meno evidenti! 8. Questo esercizio rafforza i muscoli del collo e aiuta a migliorare la postura in modo da tenere la testa dritta. Inoltre stringerà la pelle del collo e la renderà più liscia. 9. Il risultato di questo esercizio sarà tonificare e rafforzare i muscoli facciali, che significa anche avere un viso visivamente più sottile! 10. Aiuterà a rafforzare la mascella e a eliminare il doppio mento. Assicurati di sederti dritta con lo stomaco tirato dentro e i muscoli delle natiche e le gambe superiori tese. Se ci riesci, sarai in grado di concentrarti molto meglio su alcuni muscoli facciali. Assicurati di lavarti sempre le mani prima di toccarti il ​​viso. I batteri sulle dita possono ostruire i pori e causare un’infiammazione d'acne! Ricorda di rilassare i muscoli dopo aver finito di fare gli esercizi. Per fare questo, fai vibrare le labbra tenendole strette e poi soffiando. Se vuoi ottenere un risultato stabile e visibile il prima possibile, dovresti fare gli esercizi almeno due volte al giorno e passare almeno 10 minuti a farli tutti. Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU Iscriviti a 5 MINUTI CREATIVI: https://goo.gl/TXK8uY Iscriviti a ENIGMI DI 7 SECONDI https://bit.ly/2wevtol