Hvordan kommer man seg ut av en utmattelse forårsaket av overbelastning?
Overbelastningsforårsaket utmattelse er et stort og voksende helseproblem i Norge. Til tross for dette er det lite kunnskap blant fastleger, psykologer og andre helseprofesjonelle om hvordan utmattede mennesker kan hjelpes. Mange får kontraproduktive råd og veiledning som fører til at utmattelsen opprettholdes, og som styrker myten om at dette er en permanent situasjon. I dette intervjuet forteller Karoline sin historie. Hvordan hun fikk råd som gjorde ting vondt verre, hvordan hun ble anklaget for å motarbeide egen bedring, og hvordan hun til slutt fant fram til svaret på spørsmålet: Hvordan kommer jeg meg ut av denne utmattelsen?
▶︎
Utbrenthet og utmattelse - Lær mer om fenomenet og hvordan takle det
▶︎
SpeakLab TV: Vidar Hansen - Kunsten å lese kroppsspråk
▶︎
Slik slipper Høiby uansett ut for å møte mamma
▶︎
Post Exertional Malaise in ME/CFS patiens (Norwegian)
▶︎
Lær hvordan du masserer din egen nakke
▶︎
Tillsammans för en hållbar perioperativ vård
▶︎
Underbara Claras 4 bästa tips till återhämtning - Nyhetsmorgon (TV4)
▶︎
Narsissisme: Hvordan kjenne igjen og håndtere narsissistisk manipulasjon med nevropsykolog Mia Tuft
▶︎
Hersketeknikker: Hva er det - og hva kan vi gjøre dersom vi blir utsatt for dem?
▶︎
Fjerne MAGEFETT var vanskeligere enn jeg trodde: 5 feil jeg gjorde
▶︎
Hvordan løsne triggerpunkt i nakken
▶︎
Wolfgang Wee Uncut #778 - Hans-Erik Olav | Pengesystemet, Renten, Inflasjon, FIAT, Pengetrykking
▶︎
Sorg og komplisert sorg: Hvordan kan du stå i egen sorg, eller som pårørende støtte andre i sorg?
▶︎
Jeg sliter med en konstant indre uro...
▶︎
5 Signs Someone is Gaslighting You, Explained by a Therapist
▶︎
HVOR BLIR DET AV PENGA? (Prisvinnende dokumentar)
▶︎
late diagnosed autistic adults: 10 experiences✨
▶︎
Enkle yoga øvelser og selv massasje teknikker mot hodepine og migrene | Akaal Yoga
▶︎
- Helt plutselig falt jeg om, og klarte ikke å reise meg opp igjen
▶︎