ÁLCOOL PREJUDICA NA HIPERTROFIA? | BNTC

Consumo de alcool e hipertrofia muscular ou emagrecimento podem acontecer ao mesmo tempo? Enchi a cara, e agora? Como minimizar o dano? Deixa a sua curtida, compartilhe com os amigos e deixe o seu comentário! _______________________ • Capítulos do episódio de hoje 0:00 Introdução 1:24 Qual o efeito do álcool em quem está com foco na hipertrofia 6:12 Treino que tem intensidade é treino? 13:11 O que é pior? Álcool todo dia ou finais de semana? 20:29 Quero hipertrofia, posso beber? 22:01 O que fazer caso eu beber? 25:11 Alimentação pós bebida 30:05 Final _______________________ • Redes Sociais: Instagram:   / paulomuzy   Facebook:   / paulomuzy   Grupo do telegram: https://t.me/Muzy_live _______________________ • MAPS Interligas O interligas é um projeto gratuito para ajudar alunos de área da saúde, de tempos em tempos temos algumas aulas e palestras para abordar sobre diversos assuntos relacionado a saúde. Instagram: @maps_interligas e-mail: [email protected] Telegram: https://t.me/joinchat/Va8FRgZowx79wId_ _______________________ • Outras informações Modelo da minha bike: Bike Steel Loja: https://bit.ly/36VGGwU _______________________ As lives do Banha não tem calendário acontecem no meu instagram (@paulomuzy) Espero por vocês lá bjo proceis!