KUNDALINI YOGA LUNA LLENA Clase Completa 🌕

AUDIO DESBLOQUEANTE GRATUITO: https://www.martamillanyoga.com/1/ini... #kundaliniyoga #kundaliniyogaprincipiantes #kundaliniyogaclasecompleta La Luna Llena te ayuda a soltar, liberar y diluir todas la tensiones, emociones y situaciones que durante todo el mes te han acompañado. Es el mejor momento para potenciar la gratitud y el perdón, honrando cada situación vivida durante el mes, permitiéndote "dejar ir" para sentirte más liviana/ liviano. ➡️ Iniciamos la clase con una serie de ejercicios que nos van a preparar para la meditación. ➡️ La clase incluye relajación guiada también enfocada a la liberación. ✏️La meditación que usamos en esta clase completa de kundalini yoga es ANTAR NAAD MANTRA. SA RE SA SA, SA RE SA SA, SA RE SA SA, SA RANG, JAR RE JAR JAR, JAR RE JAR JAR, JAR RE JAR JAR JAR RANG. ✅ Es el mantra base de todos los mantras. ✅ La adversidad de derrite ante este mantra. ✅ Te da la capacidad de comunicarte eficazmente y que tus palabras contengan maestría e impacto. ✅ Te ayudará a conquistar la sabiduría del pasado, presente y futuro. ✅ Te otorga Paz y Prosperidad. En mi canal encontrarás más clases de yoga, enfocadas a yoga kundalini, todas ellas como las enseñó Yogui Bhajan y en la descripción de cada vídeo de yoga online gratis, hallarás el titulo de la serie para que sepas el enfoque de la clase. En mi fan page de facebook, Marta Millán Yoga y Vientre Sagrado:   / martamillanyoga     / vientresagrado   A modo de yoga blog, hay información diaria de yoga, meditaciones, alimentación, medicina ayurveda, asanas yoga, kundalini shakti, clases presenciales, kundalini yoga kriyas y todas ellas será información de yoga en español. 💡VISITA MI WEB Y LA ESCUELA ONLINE DE YOGA 💡: https://www.martamillanyoga.com Un abrazo, Sat Nam 🙏