10 conseils que je me donnerais si j’avais 20 ans

À 63 ans, avec mon expérience de femme et de pharmacienne, j’ai décidé de partager avec vous les conseils que j’aurais aimé recevoir plus jeune. Des leçons sur la peau, la beauté, la confiance en soi et la vie en général. Certaines m’auraient évité bien des erreurs… 💬 Et vous, quel conseil donneriez-vous à la personne que vous étiez à 20 ans ? ❤️ N’hésitez pas à aimer la vidéo, à vous abonner et à partager votre expérience en commentaire. #LaTerma #BeautéNaturelle #ConfianceEnSoi #BienVieillir #FemmeNoire #Skincare #ConseilsBeauté #AimerSonRe 00:00 Introduction 02:53 Conseil n°1 : Protège-toi du soleil 05:08 Conseil n°2 : Ne change pas ta couleur de peau 06:25 Conseil n°3 : La peau parfaite n'existe pas 07:55 Conseil n°4 : Soyez patientes (la règle des 3 mois) 09:43 Conseil n°5 : L'hydratation est la base 10:40 Conseil n°6 : Méfie-toi des tendances TikTok 12:53 Conseil n°7 : Prends soin de ton corps (mains, cou, buste) 13:48 Conseil n°8 : La beauté vient de l'intérieur (sommeil, alimentation, stress) 16:06 Conseil n°9 : N'attends pas d'avoir des problèmes pour agir 17:51 Conseil n°10 : S'aimer soi-même (L'exemple de "Dame de Luxe") 23:19 Conclusion et ressources (Site internet & Application)